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96日目 自撮り棒買いました!

2019年7月30日[火] 20:38:20

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96日目 自撮り棒買いました!

今朝の体重 : 67.3kg


暑い!! 暑い!  暑過ぎる (T_T)

脂肪が解けてくれるなら、我慢するのにな〜
最低気温26°で、寝れません。。。
それなのに、食欲は落ちません(爆)
なんなら、焼肉にビール、喜んで〜〜


通勤帰りのウォーキングも暑さ厳しくて断念。
動きたくない。。。
ダイエットには、暑さも大敵!



せっかくなので、自分の姿を自撮りしたいと思ってたのですが、どうも上手くできず、楽天で自撮り棒買っちゃいました〜
これからは、一人で好きなポーズで撮れそうです♪
特に、着物姿は、コーディネートも記録できるので、どうしても自撮りしたかったです。

自分の今の姿を客観的にみて、励みにしたいです〜

  • 67.3 kg   

92日目 11号入った〜〜(*^_^*)

2019年7月26日[金] 23:02:50

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92日目 11号入った〜〜(*^_^*)

今朝は、体重計にのるのを忘れました。。。
多分、体重増えているんじゃないかと思います。それで、体重計に乗るのを脳が拒否しちゃったのかしら??(苦笑)


今日の気分は、ワンピースだったので、気分にあうワンピースを着てみました。
着替えの時はメガネをかけないので、サイズがわからず着てみたら着れたので、仕事場へ。

ユニホームに着替える時にサイズを確認したら、「11号」!!!
3度くらい見直しました(爆)
やっと、戻ってきた〜〜


やっと2年前に戻りつつあります。
うれしいな〜〜
お気に入りの洋服たちをまた着ることが出来ます

私のワードロープには、7号から15号までそろってます(笑)
9号も着れるようになりたいです。

自分の努力次第ですね。


やる気アップ〜〜!!!

91日目 2週間ぶりの記録

2019年7月25日[木] 13:07:08

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91日目 2週間ぶりの記録

91日目 2週間ぶりの記録[2]

今朝の体重 : 68.1kg


気づけば、2週間ぶりの報告となりました。
第1の目標でした、「7月21日までに66kgになる!」は、結果として、到達できませんでした。。。
その日は、67.5kg トータルー7.5kgで迎えました。
この2週間、本当に忙しくて余裕もなく、あわただしかったです。。。

第1目標日が終わったので、今日まで節制せずに食べてます(^^ゞ
69kgになったら食べる予定のスープカレーも食べました!!
家族で外食もできました!!焼肉〜〜♪
胃と脳が落ち着いているのか、思ったよりも量が食べれず、増量も少な目ですんでます。


明日から、8月11日の同窓会目指して、また頑張ります。
その間に、健康診断もあるかも。
最終目標の59kg目指して、ゆっくり、確実に進めたいと思ってます。
1ヶ月2〜3kg落としていきたいです。


そういえば、やっと「痩せた?」と気づいてくれた人がいました
かなり嬉しかったです

着物を着ても「痩せたね」と言われるように、頑張ります〜〜

  • 68.1 kg   

77日目 制服のスカート

2019年7月11日[木] 10:14:37

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今朝の体重 : 67.6kg


今週は体重が落ちるスピードが鈍っておりますが、暑さのせい!
暑くて、ソフトクリームが恋しくて、我慢できずに食べちゃいます(^^ゞ
ソフトクリーム大好き


今日は、昨日突然お休みになったので、ノープランのお休みです。
最近、忙しいというかバタバタしていて、更新もできずにいました。
昇格試験を10日後に控えて、気持ちも落ち着きません。
今日は、たっぷり試験勉強に備えます。


昨日、自分で「あら痩せた?」と実感したこと。
それは、ユニホームのスカートの丈がひざ下に戻ったこと(爆)
お尻周りがおちたことで、持ち上がってた分が下がれたらしい。
今まで、年齢に不似合いなミニスカートだったので、恥ずかしかったので、うれしい♪

次は、胸のボタンが開かないようになったら、最高です。

  • 67.6 kg   

72日目 採寸3回目

2019年7月6日[土] 19:25:12

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72日目 採寸3回目

今朝の体重 : 68kg(前日比 −0.2kg トータルー7kg)


今週は、きっちり1週間で1kg落としました。
夫が用意してくれる夕食のおかげで、減るスピードが緩やかです(爆)
置き換えぜりーじゃないと、なかなか思うように落ちません。。。
贅沢な悩みです(*^_^*)


今日は、歌舞伎を見に行ったので着物着ました。
先日、先生に着付けてもらい、私に合った着付けのアドバイスをもらって、本日実践。
かなりきれいに着れたと思います。
この調子で、綺麗に着物を着ていきたいです。


   6/19       6/30      7/6

B  99cm       98cm      97cm (トータル −2cm)

W  84cm       83cm      82cm (トータル −2cm)

H 104cm      102cm     99cm (トータル −5cm)



今日は、ありえないミスばかりで、自分が情けなくなりました(T_T)
着姿は良かったのですが、襦袢の衿がきれいにならず、どうしたものかと思いながら会場にに行きました。
理由は、表裏逆に着てたから。。。
こんなミス、なぜ出来る???
今日は、お友達とだったから、まだよかったですが試験の日には要注意。
試験の前にミスしておいてよかったと、超ポジティブにとらえました〜


写真は、お昼と夜兼用になってしまったパンケーキ。
あまりのボリュームに1枚目でギブ。。。
お友達に助けてもらいました。
美味しかった〜〜(*^_^*)
残す自分が信じられません(笑)
  

  • 68.0 kg   

69日目 いつもと違う感じ

2019年7月3日[水] 21:16:44

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今朝の体重 : 68.3kg(前日比 −0、1kg)


7月は順調な滑り出し。
この調子で21日には66kgになっていたい!!!


トータルー6,7kg体重落としたら、痩せた感じって誰が思わなくても、自分で思いますよね?
今回、痩せたか自覚がないのです???
う〜〜〜ん???

きっといつもなら、そろそろファッションショーしてると思うんです。
夏のバーゲンを試着三昧で楽しんでると思うんです。

ファッションショーはしてないし、夏のバーゲンすらいってない(苦笑)
一応、初日にリネンのワンピース1枚買いました。それぐらい。
まあ着付けのお稽古のために、着物や帯を買ってるということもあります。
買ってるのに、着ても痩せて見えないという悲しさ。。。
そのせいかな〜?


ダイエットが日常になってるからかしら?
特別な事じゃないから、大騒ぎしない(爆)
朝体重を測ることも、食事に気を付けることも、ダイエットというより健康になるためというかんじだからでしょうか。

ファッションショーをしなくても、洋服を買わなくても、目標に向かって心折れることなく続けていけるのが1番だと思います。
無理せず、無理せず。

  • 68.3 kg   

67日目 今月の目標

2019年7月1日[月] 17:59:39

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67日目 今月の目標

今朝の体重 : 68.8kg (前日比 −0,2kg)

良いスタートが切れたと思います。
昨日は、着物を着ての着付けのお稽古でしたので、汗びっしょりかきました。
お稽古の後は、水分をとってもとってもまだ足りないぐらいで、乾ききったからだになってました(爆)


試験まで残り20日!
3kgは落としたいです〜〜

1週間でー1kg目指します!
ダイエットも、練習も悔いなく頑張ります


体重はそこそこ落ちてますが、体のサイズが落ちた感なし。
本当にほしいのは、体のサイズ
今日から、ストレッチ増やします〜
背中とおなかのお肉を落としたい。
薄い体になりたいです。

あと3週間、3週間がんばる〜〜

  • 68.8 kg   

 
 
 
   

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