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104日目 ビアガーデン

2019年8月7日[水] 22:28:36

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104日目 ビアガーデン

104日目 ビアガーデン[2]

104日目 ビアガーデン[3]

今朝の体重 : 66.8kg

今年も夏のお楽しみのビアガーデンに行ってきました〜〜\(^o^)/
着物のお仲間とだったので、仕事先に浴衣一式持参して、仕事終わりにロッカールームでお着替えしました。姿見もなく、窓に映った姿で着付けたので、少々心配ながら、なんとか着替えて会場へ。

4時だというのに、かなりの席のうまり具合。
普段は、350mlの缶ビールで十分なのに、ビアガーデンだと美味しくてついついおかわりしてしまいます(^^ゞ
今日も3杯飲みました。
健康診断が追ってたので、心置きなく飲みました(爆)

そのあとは、締めパフェへ。
前から気になっていたお店に行き、パフェを堪能してきました。
大好きなピスタチオのパフェです。
とっても美味しかったので、また行きたいと思います。


宅後、浴衣を脱いで体重を測ったら、朝より1kg増えてました(爆)
とっても楽しかったので、良しとします!


しかし、暑い夏です
寝苦しくて、睡眠不足です。。。
エアコンをつけて寝ているのですが、涼しいのですが、風が気になってエアコンのタイマーが切れるまで、寝付けません。贅沢な悩みです。

  • 66.8 kg   

健康診断

2019年8月3日[土] 22:04:48

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健康診断

いざ、検診で測定されたら、66kgでした\(^o^)/
看護師さんがかけよって、名前を確認されました。
昨年より6kg以上減っていたから(笑)

なぜか身長も伸び、視力も上がって、自分もビックリ(@_@;)
心配だった血圧ですが、担当してくださった看護師さんが優しい方で、少しお話してリラックスさせてくださったおかげでこちらも125/85で昨年よりも平常に近い数字になりました。
心配していた腹囲は、自分の測る場所が違っていたようで、昨年よりも減っていました。
でも、メタボにまだひっかかってます(T_T)


あとは、血液検査の結果待ち。

今日はとても気分の良い健康診断でした。
来年の健診まで、もう6kg落としたいです!!!


そんな自分に今日はご褒美いっぱい(爆)

着付けのお稽古終わりに、パスタを食べて、締めパフェも堪能してきました。
久しぶりのお夕食でした〜

また明日から頑張るモチベーションになりました。

写真は、大好きなピスタチオのパフェです。

  • 66.9 kg   

100日目 健康診断

2019年8月3日[土] 07:23:55

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今朝の体重 : 66.9kg


とりあえず、今年最低値を更新\(^o^)/
今日は、健康診断で朝から絶食。
検診では、体重測定は着衣なので、できるだけ軽い服を着たいと考えてますが、上下別の服を着なければならず悩む。。。

それでも、昨年よりはー5kgなのでホッとしてます。
もちろん、まだまだですけどね(^^ゞ

いざ、検診に行こう!

  • 66.9 kg   

96日目 自撮り棒買いました!

2019年7月30日[火] 20:38:20

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96日目 自撮り棒買いました!

今朝の体重 : 67.3kg


暑い!! 暑い!  暑過ぎる (T_T)

脂肪が解けてくれるなら、我慢するのにな〜
最低気温26°で、寝れません。。。
それなのに、食欲は落ちません(爆)
なんなら、焼肉にビール、喜んで〜〜


通勤帰りのウォーキングも暑さ厳しくて断念。
動きたくない。。。
ダイエットには、暑さも大敵!



せっかくなので、自分の姿を自撮りしたいと思ってたのですが、どうも上手くできず、楽天で自撮り棒買っちゃいました〜
これからは、一人で好きなポーズで撮れそうです♪
特に、着物姿は、コーディネートも記録できるので、どうしても自撮りしたかったです。

自分の今の姿を客観的にみて、励みにしたいです〜

  • 67.3 kg   

92日目 11号入った〜〜(*^_^*)

2019年7月26日[金] 23:02:50

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92日目 11号入った〜〜(*^_^*)

今朝は、体重計にのるのを忘れました。。。
多分、体重増えているんじゃないかと思います。それで、体重計に乗るのを脳が拒否しちゃったのかしら??(苦笑)


今日の気分は、ワンピースだったので、気分にあうワンピースを着てみました。
着替えの時はメガネをかけないので、サイズがわからず着てみたら着れたので、仕事場へ。

ユニホームに着替える時にサイズを確認したら、「11号」!!!
3度くらい見直しました(爆)
やっと、戻ってきた〜〜


やっと2年前に戻りつつあります。
うれしいな〜〜
お気に入りの洋服たちをまた着ることが出来ます

私のワードロープには、7号から15号までそろってます(笑)
9号も着れるようになりたいです。

自分の努力次第ですね。


やる気アップ〜〜!!!

 
 
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