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ふるさと納税やってみた

2017年10月12日[木] 14:59:23

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ふるさと納税やってみた

ふるさと納税やってみた[2]

ふるさと納税やってみた[3]

今までやろう、やろうと思いつつもなかなかできなかった「ふるさと納税」。

サイトで調べると私の年収の場合、16万ほどが限度額とのことなので、そのうちのまずは3万円を使って下記の3つの市町村にふるさと納税してみた。

【北海道森町】
北海道産熟成豚肉大盛セット約2.6kg

【佐賀県嬉野市】
佐賀牛 切り落とし1Kg

【佐賀県唐津市】
【平成29年産】特別栽培米​ 夢しずく 15kg (5kg×3)​

昨日、北海道森町の豚肉が届いたので中身をチェックしたけど、他の方のレビューどおり、なかなか良い豚肉でした。

すでに冷凍庫は満タンなのに、今日あたり佐賀牛が届くんだろうな。

ふるさと納税は冷蔵庫、冷凍庫のスペースを考えて計画的に(笑)

  • 82.9 kg   25.2 %

第一目標クリアでスチッチオン!!

2017年10月6日[金] 07:46:55

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第一目標クリアでスチッチオン!!

昨日はドタバタで昼食を食べるキッカケを失い、食事抜きで体重が落ちても意味がないので、15時頃にコンビニに入ってサラダ+αを買ってランチ代わり。

栄養不足なのか心身ともに疲れ果てていて夕食は刺身をメインとしてヨーグルト、セロリ、コンニャクと野菜の炒め物、ブロッコリーのサラダなどで、ご飯は抜き。

ちなみにセロリだが、スーパーに行くと1本単位で売っているけれど、たまに中心部分が束(写真)になったものもあり、それしか買ったことがない。

外側から1本ずつ剥いでいって葉っぱだけを取り除き、そのまま(どこも切らず長いまま)名古屋定番の「つけて味噌」をつけつつガリガリと食べていくのである。これがなかなかおいしい。

ということで第一目標【10/7(土) 82.7kg 】を前日にしてクリアした。ここ数日はスイッチが入ったな、という実感もあり、次なる目標は。。。。

【10/14(土) 81.5kg】なり!!

明日からの3連休は食べ過ぎ要注意。

休みの日は自制するのが難しくなるし、日曜日には家族揃って「ジャズドリーム長島」に行くこともあり、ランチや夕食は外食になるんだろうなぁ。。。

  • 82.7 kg   24.7 %

そして3日目。

2017年10月4日[水] 07:50:00

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昨夜は予定通りウォーキングしたものの1時間程度は歩いたけれど距離としては2.5キロ程度。ながら歩きはアカンなぁ。

今は他のどんなことよりも体重を落とすことが最優先。今回のダイエットの成功の鍵はスイッチオンできるかどうか。

方法として正しくはなくても自分なりに15程度なら半年もかけずに落とす自信はある。問題はそのスイッチが入らないことだけ。

今日は水曜日。あと3日間で1.3kg落とすためには今日のランチ・夕食・運動がポイントだな。ここで一気に落として余裕を持って土曜日の朝にはスイッチオーン!!

【 スイッチオン目標 : 10/7(土) 82.7kg 】
10/2(月) 84.7kg START!!→10/3(火)84.2kg→10/3(火)84.0kg (目標到達まで1.3kgなり)

  • 84.0 kg   25.1 %

気合いの2日目!!

2017年10月3日[火] 14:47:08

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気合いの2日目!!

今日のランチはいつも通りに近くのスーパーで大盛サラダ+αにしようと思っていたけど、部下との親睦も大切なので「ランチ+ポケモンGO」となりました。

せめて新陳代謝の良くなるランチにしようと、激辛カレー+ナンのAセット。汗だくだくで食べ終わり、さらに地下鉄で一駅離れたレイドバトルに参加して帰社。

【 目標10/7(土) 82.7kg 】
10/2(月) 84.7kg START!!→10/3(火)84.2kg(目標まで1.5kgなり)
今日は天気も良いし、でっかいナン食べたし、夜は1時間ほどウォーキングするし!!

  • 84.2 kg   25.0 %

気合いだぁ〜!!

2017年10月2日[月] 08:00:00

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先週末は次男が帰ってきていて土曜日の夕食はプロンコピリーでセーブしながらもそこそこ食べてしまった。日曜日の夕食は豚肉・野菜の鍋+刺身。

両日とも朝4時〜5時には自宅を出て2〜3時間ほど自転車で走り回ったお陰か、食べた分量の割には体重が抑えられてホッ。。。

週末をいかに乗り切るかがマイダイエットの大きなポイントなだけに先週末は「よくできました」といったところかな。

さて今週は平日の5日間で2キロほど落としたい。

食事はしっかりとコントロールしつつ、天気さえ良ければ就寝まで間に最低30分は歩こう。

【 目標10/7(土) 82.7kg 】 10/2(月) 84.7kg START!!


  • 84.7 kg   25.6 %

 
 
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