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なんと、ダイエットランク６位♪
ある意味、お恥ずかしい。
けど、来てくださった方にこの2日間をお伝えしまっす。
昨日の朝は68.7キロ。
昨日はトーク依頼あり。
トークは僕にとって勝負。
勝負の前はなにも食べないのが、僕の勝ち方。
それで、夕方６８．３へ。
終えた後の懇親会で少しと、、
帰宅時にスモークサーモンの半額を２パック。
帰宅時は６８．０キロへ
今日、起きたら６７．８キロ。
実はサーモンが痛んでたのか、その前にたべていなかったせいか、気持ち悪かった。
それが食欲減を生みだす。
あさってがシェアハウス仲間とのダイエット×3000円賭け。
すでに昨日の朝の時点で増えていたので、払う気まんまん。
けど、最後に少しもがいてみよーかと感じる。
お昼に運動がてら、山手線一周をすることに。
けど、熱い。新宿から品川周りで、東京駅までを４時間、
サウナスーツみたいな保温性ばっちりのジャージで歩く。
無理無理。一周。ギブアップ。もーふらふら。
帰宅すると、なんと、−１．１キロ減。
やっほい。
そのままお風呂の王様で、風呂入りーの、サウナ計３０分くらい入りーの。
1時間目で−２５０ｇ、
２時間目で−200ｇ
でも計だと、家の体重計でなぜか６００ｇ
そして、今日の計が−１．７キロ。
昨日と今日の2日間で、−２．６キロ。
いかん、ちと頑張り過ぎた。
もっとスローに落とすつもりだった。
んで、まだ月末まで賭けが残ってるんで、納豆を食べてます♪
冷蔵庫が部屋にあるけど、使っていないので、
一気に３個♪
良い例では決してないけど、勝負したい時のご参考に。
ちなみに、納豆を食べるまで、いつもよりはぼーっとしてたっす。
みんなも一緒にガンバでっす♪
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2ぐり
