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ドキン・バイキン・おにぎり・食パン・アンパンマーーン ワッペン大集合

 

-300g パディントン2観た!

2018年1月19日[金] 23:41:44

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一度、映画に行きだすと、際限なく観たくなる・・・これって映画あるあるではないでしょうか?
楽しみにしていたパディントン2、封切の今日、レイトショーに行ってきました!

やっぱりパディントン、かわいい^^
ブラウンさん一家も素敵!

実はうちの旦那はその昔、ロンドンに住む友人宅に1週間ほどホームステイしてました。
だから映画でもイギリス物には弱いのです。

でも帰ってから映画の感想を言い合うのは、紅茶じゃなくて、いつものセブンカフェとケーキ・・・。

次は何の映画を観ようかな。

  • 77.6 kg   35.6 %
  • 78.4 kg   37.5 %

-100g ウォーキングサボった

2018年1月18日[木] 23:20:06

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朝、どうにも眠くてウォーキングをサボってしまいました。
実家の母は頑張って歩いているのになんてこと。
体重も高め安定になってるし、どうにかしなければ。

夕方、家に帰ってからどうしようもなく落ち込んでしまい、夕食の支度もままならなかった。
頓服を飲んで、甘い飲み物を飲み、少し元気を出す。

旦那に気付かれなかったのがよかったかな。

  • 77.9 kg   35.5 %
  • 77.7 kg   36.6 %

+1200g 急増

2018年1月17日[水] 21:18:54

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昨日、夜の体重が増えていたので予想はしていたけど、今日は急増。
なんと今年になって一番重い^^;

今日は用事があって、実家には行かない予定でいたのだけど、家の片付けは進まず、そのうちものすごく疲れてしまい、ぐったり。

明日は元気にならないと・・・。

  • 78.0 kg   35.5 %
  • 78.4 kg   36.6 %

-800g 少し暖かい

2018年1月16日[火] 22:25:39

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今朝はアラームが鳴る前に目が覚めて、旦那と一緒に朝食を摂りました。
昨日のほうが朝焼けは綺麗だったけど。
朝、ウォーキングもこなしました。

事情があって29日までに大掃除しないといけません。
物が多すぎて足の踏み場もないこの家、どうしたもんじゃろのう〜。

今日も少し暖かく、ダウンはいらなかった。

  • 76.8 kg   36.5 %
  • 78.8 kg   36.5 %
  • ルイ☆さん2018/01/17 09:12
    おはようさん。
    昨日はこちらも、前日より5度以上も暖かかったようです。
    私はインフルにかかってしまって、どこにも出かけられず…
    すぐ熱も下がったのですが、解熱から3日間は仕事も行ったらいけないので、お家でのんびり過ごしてます。
    大掃除も大変ですね(汗) 私も片付けが苦手です^^;
  • *雲母*さん2018/01/17 09:49
    ウチも物が多くて💦
    キチンとさんのクセに物が捨てられない人と物を捨てれない世代の2人が家にいるので、物が減りません。。。
    困った😥
  • くりーむさん2018/01/17 17:20
    雨が降っているけど
    今日は温かいね。

    今日は阪神淡路大震災から23年なんですね。

    まさよめさん自身も経験したのかしら??

    時が過ぎるのって早いですね。
  • まさよめさん2018/01/17 21:28
    ルイ☆さん、こんばんは。
    今週に入ってこちらも暖かいですよ。
    私の弟と姪っ子(弟の長女)がインフル真っただ中で、熱は下がったようですが、今週いっぱい家に籠ってないといけません。
    姪っ子は外に行きたくて仕方ないみたいです。弟は入社以来の長期休暇になりました。
    ルイ☆さんもお体大切になさってくださいね。
  • まさよめさん2018/01/17 21:31
    *雲母*さん、こんばんは。
    物って際限なく増えるね。
    私は物を増やさないように気を付けてるけど、片付けられず、
    旦那はどんどん物を増やす人。
    マンションの共用部分の工事の計測なので、どうしても片付けないといけないのに、まったく進みません・・・。
  • まさよめさん2018/01/17 21:36
    くりーむさん、こんばんは。
    こちらも暖かい一日でした。

    阪神大震災から23年。
    うちは古い団地でしたけど、倒壊もせず、ライフライン(水道、ガス)は復旧までしばらくかかりました。でも家族も無事でした。
    当時、父が神戸市長田区の会社に勤めていて、あと1時間揺れが遅かったら、出勤して電車の高架の倒壊に巻き込まれていたと思います。
    まだ出会う前でしたけど、旦那の家は半壊で、引っ越さないといけませんでした。

+200g なんでか疲れてる

2018年1月15日[月] 23:06:58

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朝、ウォーキング。
朝ドラを見て、9時に旦那に頼まれ歯科に電話。
それから実家に電話して、自宅の分と実家の分を買い物に。
たったそれだけのことなのに、ものすごく疲れてしまい、実家に行って座り込んでしまった。
買ったばかりの焼き芋とお茶でエネルギー補充。
それだけでは足りず、眠ってしまった。
今度起きたらなんと2時!
遅い昼食を摂る。

今日はなんだかえらく疲れてしまった。
寒の入りになって、気分も体調も崩しやすいのかな。

  • 77.6 kg   36.9 %
  • 77.3 kg   36.1 %
  • くりーむさん2018/01/16 09:24
    ダイエットは健康だからできるんだよ。

    体が悲鳴をあげてる時は休んでいいよ。
    無理しないで。
    自分を守れるのは
    自分だけだから。
    ……って私は思ってるよ。
    ゆっくり休んで。
  • *雲母*さん2018/01/16 13:40
    疲れてる時は休んでいいんですよ🍵
    眠いときはゆっくり寝ていいんですよ。
    ダイエットは誰かのためじゃない、自分のため。
    くりーむさんの言う通り。
    ダイエットは健康だからできる。
    自分の身体から発する声に答えれるのは、まさよめさんだけですよ。

    立ち止まっていい。
    無理しなくていい☺
    休むことは勇気のいることだけど、ゆっくり休んで…。
  • まさよめさん2018/01/16 22:38
    くりーむさん、こんばんは。
    ありがとうございます。
    そうですね。

    今日は大丈夫でした。
    体調には波があるものだから、しんどいときは休みますね。
  • まさよめさん2018/01/16 22:40
    *雲母*さん、こんばんは。
    ありがとうございます。

    体の声に耳を澄まして、ちゃんと答えられる自分になるよう努力するね。

 
 
 
   

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