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+100g 昼寝

2018年11月14日[水] 22:34:03

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しばらく精神的に落ち着かず、夜も寝つきが悪くて、昼寝もできない日が続いていた。
今日は実家で昼食後に昼寝した。
主治医には怒られるだろうけど、すごく心地よかったです。

今日の夕食は、昨日、知人にいただいた勢子ガニを食べました。
内子がおいしいね。

  • 77.0 kg   35.8 %
  • 78.2 kg   37.0 %

-400g 通院

2018年11月13日[火] 15:05:15

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先日の精神状態の乱高下に伴い、作業所の所長に付き添われて通院。
もう所長とも10数年来の付き合いだけど、この度はその中でも珍しいくらいの大きな波が来ていた。
主治医は定期的にしか診察に来ない私の突然の来訪に驚いていたけど、所長の説明と、私の事情を聴いて、じっくり聞きだしてくれた。
場合によっては入院して経過を見ることも必要かもしれないけど、再来週の定期診まで様子を見てください。もしそれでも波があるなら薬の処方を変えましょう。睡眠はとれていますか?次回の診察までは睡眠薬のミリ数を上げます。でもこれは一時的なもので、本当は僕はミリ数は上げたくないのです。再来週、またきてください。

もっと親切に言ってくださったのだけど、かいつまんで言うとそういうことでした。
でも所長が主治医の対応の的確さに感動してました。

所長と歩いて作業所まで。
いっぱいおしゃべりしました。
楽しかった^^
作業所にはもう少し症状が落ち着くまで行かないでおくけど、私には頼れるところがあるんだとおもうと、とてもありがたくうれしい。

  • 76.9 kg   36.3 %
  • 77.8 kg   36.7 %

-400g 混沌

2018年11月12日[月] 16:37:28

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朝から実家に行って、自分と母の分の買い物を済ませたあと、母とお茶する。
なんてことない話なのだが、まだ話ができるだけ私は幸せなんだよな。
私の周りでは、母より若くでなくなっている人も多い。
感謝しなければ。

雨が気になり、早めに家に帰ってきた。
明日は作業所の所長に付き添われて通院予定。
躁状態に陥って、疲労困憊しないように、片づけは最低限度にしているが、それにしてもこの汚部屋が気になる。
前は平気だったのに、キッチンを片付けてからというもの、妙に気にしぃになっている。
旦那も手伝ってくれるというのだが、あまり期待はできない感じだし、あぁ、このカオス、どうにかして!

  • 77.3 kg   36.7 %
  • 77.8 kg   36.8 %
  • ロゼワインさん2018/11/12 19:34
    まさよめさん こんばんは〜♪(^^)/
    母親というものは、いつまでも生きていてほしいですね。いま話ができることはまたとない幸せなのかもしれませんね。感謝できるまさよめさんが素敵です。

    お部屋の片づけ、疲れるでしょうし、少しずつ、少しずつできるといいね。(^^♪
    私は物をほかすのに悩みます。
  • まさよめさん2018/11/12 22:19
    ロゼワインさん、こんばんは。
    結婚していても、かなり母を頼りにしている私。
    やはり大事にしないといけないですよね。

    片付け、自分でセーブしながら進めたいです。
  • くりーむさん2018/11/12 23:22
    身近かにお母さんがいつもいるって
    羨ましいですよ。
    私は口うるさい❗って思いよくけんかしてました。
    話したいときにいつも側にいるだけで幸せだと思いますよ。



  • まさよめさん2018/11/12 23:25
    くりーむさん、こんばんは。
    そうですね。母もだんだん老いが見えてくるようになり、なんだか切なくなります。
    こんな私は本当に幸せだと思います。

+600g 疲労困憊

2018年11月11日[日] 15:10:54

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今日は旦那が大阪へ行くという。
一時、私の変調に気づいてくれていたのに、もう忘れている感じ。
アフリカン・アートの展覧会で、それはそれで楽しかったのだけど。

昼食をとって、地元に帰り買い物。
なんだかもう頭がうまく回転しない。
買い物から帰っても、ゆっくり昼寝をすることもできない。

片づけは今は回避している。

  • 77.7 kg   35.2 %
  • 78.0 kg   36.0 %
  • ロゼワインさん2018/11/11 20:32
    まさよめさん こんばんは〜♪(^^)/
    いつもありがとうございます。
    ご主人に、体調の変化を気づいてほしいですよね。
    ゆっくり寝てね。。。のんびりできる時間があるといいね。
    片付けは、ゆっくりと少しずつでいいと思うよ。まさよめさんのペースでね。無理しないでね。
  • まさよめさん2018/11/11 22:07
    ロゼワインさん、こんばんは。
    こちらこそありがとうございます。
    一応、ゆっくりする時間はあるのですが、眠れない感じです。
    片付けはそうですね、根詰めない程度にすればいいと思うのですが。

-500g 焼肉バイキングへ

2018年11月10日[土] 17:20:41

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今日は美術館に行った後、昼食で焼肉バイキングへ行った。
お腹いっぱい。
夕食は簡単にしよう。

帰った後、ものすごく落ち込んでしまった。
躁状態になったと心配かけてるのに、遊んでいていいのか・・・と。
明日も旦那が大阪に出かけると言っている。
「ひとりで行ってきて」の一言が言えない私。
また休日出歩くのが私の病気にいいのだと信じている旦那。
折り合いをつけるのが難しい。

  • 77.1 kg   34.7 %
  • 78.7 kg   35.3 %
  • *雲母*さん2018/11/10 19:43
    こんばんは。
    〈休日出歩くのが私の病気にいいのだと信じている〉
    ここの点はちゃんと、まさよめさんや主治医の方が伝えるべきだと思います。
    少しでも「ひとりで行ってきて」と言える環境を作っていかないと、まさよめさんの心は悲鳴を上げ続けることになってしまうと思うのです…😭
  • ロゼワインさん2018/11/10 20:51
    まさよめさん こんばんは〜♪(^^)/
    行きたくない時は、いやだと言ってもいいのですよ。。。
    私は嫌だ。行きたくない。
    声に出して、どうか言ってみてね。
    自己主張してもいいのですよ。。。。
  • まさよめさん2018/11/10 22:45
    *雲母*さん、ありがとうございます。
    今、特に状態が悪いからでしょうね。
    ちゃんと言えるようにならないと・・・とは思うのですが。
  • まさよめさん2018/11/10 22:47
    ロゼワインさん、ありがとうございます。
    何故だろう、言いたいのに言えないのです。
  • くりーむさん2018/11/11 09:57
    その気持ちがすっごく分かります。
    私の旦那もお祭りやイベント大好き好きで
    一緒に行こうって誘われます。
    私も体調の良いときや気分のいい時なら行ってもいいけど行きたくないときもあるの。

    断ると
    自分の都合の好きな時だけ歩きたがる って怒ります。
    そういうつもりではないけど
    私の体調の都合って言うのが理解できないみたい。

    行きたくない→出かけないと機嫌が悪くなる→我慢して行く→やっぱり調子悪くなる→夫婦間のトラブル→やっぱり行くんじゃなかった この繰り返し。

  • まさよめさん2018/11/11 15:21
    くりーむさん、こんにちは。
    今日も始めはひとりで行く、と言っていたので、
    あら、珍しい!と思っていたら、やっぱり一緒に行こう、と言い出して・・・。

    今、気分に変調をきたしてる時なので、あまり無理はしたくないのですが、くりーむさんのご主人様と一緒で行かないと機嫌が悪くなるのもわかってるし・・・。

    たぶん、どちらかが死ぬまでこの不毛な戦いは続くと思います。

 
 
 
   

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