簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

下記、４点を購入しました。
気分に合わせて楽しんでみたいものです♪
（実際は、開封した順に飲まなければですが。。）

・ツングリファクトリー　ケニア
・コスタリカ　サンチュアリオ　プロジェクト
・エチオピア　カッファ
・ノエル


[ ツングリファクトリー　ケニア ]
完熟したチェリーから生み出される
エルダーフラワーの華やかな風味、
オレンジやドライフルーツが
濃縮されたようなまろやかな甘み。

[ コスタリカ　サンチュアリオ　プロジェクト ]
チェリー、オレンジ、ストロベリー。
多様で鮮やかな果実の酸味あふれるコーヒー。

[ エチオピア　カッファ ]
レモンティーのように華やかで、
シロップのように甘く滑らかなコーヒー。

[ ノエル ]
スイーツとの相性がよく、ミルクや砂糖と合わせれば、
チョコやナッツのような甘い香りとビターな味わい。





※4ぐり thank you です。

下の弟が、
牡蠣を安価で手にしたようで送ってくれました。

生食用とあるけれど、一応火を通して食してとのこと。

牡蠣フライにして食しました☆
作り過ぎたジュノベーゼ（バジルソース）と共に。。
３〜４個までなら美味しく頂けました。。♪（＾＾;）





※1ぐり thank you です。

なんとなく今は、下記な感じです。。

・ 心からの努力が、かけがえのない宝に
・ 毎日の繰り返しの中に喜びを見出す
・ 清らかな心をつくる「朝の掃除」
・ どんな些細なものも無駄にしない
・ 生を生ききり、死を死にきる
・ 曇りのない目で相手を見る
・ 何かに没入する時間が心を静める

「一日一日を ていねいに。」



さて、これから「朝の雑巾掛け」です！





※2ぐり thank you です。

先日、音楽祭に行ってきました♪

１１時開場〜１７時終演。

最初に、区歌を全員で合唱。
最後は、「きよし この夜」と
　　　　「きょうの日はさようなら」全員で合唱。

年末恒例の「第九」の様な合唱にはならなかったけれど、
一体感があって良かったです☆


一番印象的だったのは、
「新進音楽家コンクール 受賞者」の演奏。
バラード第１番・・・・・ショパン　作曲
気持ちが入り込んでいて怖いくらいでした。。（＾＾;）





※4ぐり thank you です。

「黒糖」「焦がしキャラメル」にも弱いな。。


久しぶりに1人でスーパーへ。。
目移りする品々で溢れ返っていました。。

（前からあるのは知っていましたが、）
フルーツグラノーラの
「メープル」味なだけでなく「くるみ」入り♪

写真は、メープルナッツベーグル。
「メープル」の文字と「ベーグル」が購入動機に。。

ドーナッツ状にカットして
トーストしたプレーンベーグルに、
クリームチーズを塗ったのも好き。。





※3ぐり thank you です。