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こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

 
珈琲館で休憩。+100均にて買出。

フリーマーケットを開催することになった為、
必要材料を購入しに100均さんへ行って来ました。
(なんだかんだ26点購入。
 その他の物は、後日シモジマさんへ。。)

銀行では、お札を新券に替え。小銭も両替。

珈琲館では、炭火珈琲ゼリーを注文。。
(甘いもの解禁日。特別!)




さて、これから「朝の雑巾掛け」です!

  • 59.9 kg   25.6 %

「痩せ期」 2日目。

2018年6月24日[日] 21:35:58

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◎・食事は1日1400kcal以下に抑える。
◎・主食抜きダイエット。
〇・ウォーキング。
◎・腹筋、スクワットを各20回、3セット。

☆痩せ期到来☆
10日間で1.0kgの減量に挑戦(=59.1kg)。






※1ぐり thank you です。

  • 59.7 kg   25.7 %
  • 60.3 kg   24.2 %

やっと「60kg」を切りました!

2018年6月24日[日] 03:10:16

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やっと「60kg」を切りました!

この3年の内に、
2度「60kg」を切ることがありましたが、
久々のお目見えです!

思わずパシャリ☆

この調子で、徐々に落としていきます!
(現在 [ -16.3kg ] 減量成功)



さて、これから「朝の雑巾掛け」です!






※7ぐり thank you です。

  • 59.7 kg   25.7 %
  • 60.3 kg   24.2 %
  • ミシェル♪さん2018/06/24 04:58
    初めまして(^^)
    おめでとうございます
    台が替わると嬉しいですよね♡
    体脂肪も低くていいな♪
    私も頑張るぞ!
  • Ms.Styleさん2018/06/24 08:32
    >ミシェル♪さん
    はじめまして。(^^)
    コメントありがとうございます。
    「-20kgおめでとうございます!」
    お互い頑張りましょう。

「痩せ期」 1日目。

2018年6月23日[土] 20:40:53

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◎・食事は1日1400kcal以下に抑える。
◎・主食抜きダイエット。
△・ウォーキング。
◎・腹筋、スクワットを各20回、3セット。

☆痩せ期到来☆
10日間で1.0kgの減量に挑戦(=59.1kg)。

  • 60.1 kg   25.2 %
  • 60.2 kg   25.6 %
カルディさんで、コーヒー粉を購入。

カルディさんで、コーヒー粉を購入。[2]

下記、1点のみを購入しました。
(今月までの
 「300円off券」を使用したかった為。。)

・サマーブレンド
<キリッと爽やか!夏にピッタリのコーヒー>




さて、これから「朝の雑巾掛け」です!

  • 60.1 kg   25.2 %
  • 60.2 kg   25.6 %

 
 
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6/25珈琲館で休憩。+100均にて買出。
6/24「痩せ期」 2日目。
6/24やっと「60kg」を切りました!
6/23「痩せ期」 1日目。
6/23カルディさんで、コーヒー粉を購入。
6/22手土産の下調べ。
6/19愛犬の「首輪」と「リード」を購入♪
6/18たまご「10個」で、1350円!
6/17「アンデスメロン」を頂きました〜♪
6/16初物の「さくらんぼ」を頂きました♪
6/14お気に入りのカフェへ GO!
6/13「ミルミル」が、愛犬の大腸に効く。
6/12早朝6時の安曇野の散歩風景です。
6/11刺繍の施された洋服に出逢った時の夢
6/10あの頃から、10kg 痩せたけど…
6/9「手作りごはん」ササミ/サーモン編
6/8安曇野の早朝の北アルプスです。
6/7父の友人が泊まりに来て酒盛りでした
6/6ご近所さんから野菜を頂きました♪
6/5「痩せ期」 10日目。
6/5安曇野から見える北アルプスの山々。
6/4「痩せ期」 9日目。
6/4「朝の雑巾掛け」を始めて11ヵ月!
6/3「痩せ期」 8日目。
6/3安曇野から見える北アルプスの山々。
6/2「痩せ期」 7日目。
6/2「愛犬の漢方薬」が、終わりました♪
6/1「痩せ期」 6日目。
6/1定番となった「寒天オレンジゼリー」
6/1【 6月の目標 】
 
   

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コメントを書き込まれた日記

やっと「60kg」を切りました!
  • ミシェル♪さん1日前
「朝の雑巾掛け」を始めて11ヵ月!
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定番となった「寒天オレンジゼリー」
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浅草橋・錦糸町へ材料の買い出しに。
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「愛犬の手作りごはん」 再開です。
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