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年末年始700g増に抑えた

2019年1月7日[月] 07:55:21

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年末年始の最低値と今日では、700g増。
うーん・・・前半よかったのに、最後の数日で増えたな。

昨日はお菓子を食べなかったけど、外食の油と炭水化物の多さ(家族の残した分まで食べるから)で、ぐんと増えたなぁ〜。

この頃お通じもないし。
今日、久しぶりに乳酸菌飲んでみる。


昨日、温泉で髪を乾かさず結んだまま帰宅したら、当然のことながら今朝の髪はイマイチで、なんとなくモヤモヤイライラ。

お正月仕様のリビングにまでイライラして、仕事始めの夫にちょっとイライラをぶつけてしまった。やってしまったΣ(゚д゚lll)

今夜模様替えしてくれるそう。もっとにこやかなママ・妻でいたいなぁ。

  • 59.5 kg   34.0 %

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