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ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ!【ネイルUP×楽天コラボ企画】

 

(木)

2017年11月16日[木] 12:39:38

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【運動】 

【休肝】  

     寝不足・・・だるい

  • 76.0 kg   24.4 %

(水)

2017年11月15日[水] 12:39:19

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【運動】 歩30分Gym無酸素40分有酸素60分

【休肝】  ×

  • 76.7 kg   24.6 %

(火)

2017年11月14日[火] 12:38:38

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【運動】 歩30分Gym無酸素30分有酸素60分

【休肝】  ×

  • 76.4 kg   23.4 %

(月)

2017年11月13日[月] 12:38:16

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【運動】 歩30分Gym無酸素45分有酸素60分

【休肝】  ×

  • 77.0 kg   24.0 %

(日)

2017年11月12日[日] 12:36:38

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【運動】 なし

【休肝】  ×

     ※来客 昼から酒・・・・・本マグロうますぎ

  • 77.0 kg   24.0 %

 
 
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