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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

 

(火)

2018年7月3日[火] 08:37:26

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【運動】歩30分


    ※ジム行かないと・・・

  • 74.8 kg   14.5 %

(月)

2018年7月2日[月] 08:36:27

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【運動】 ×

    ※飲み会・・・・中華からの・・・イタリアン・・・・飲み過ぎ

  • 74.1 kg   14.5 %

(日)休

2018年7月1日[日] 08:35:49

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【運動】×

    ※昼お寿司

  • 74.4 kg   13.8 %

(月)

2018年6月18日[月] 09:03:48

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【運動】歩30分


    ※運動しないと・・・・

  • 73.3 kg   14.5 %

(日)休

2018年6月17日[日] 09:01:05

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【運動】歩30分 Gym無酸素45分有酸素60分


    ※朝の6時半からビア缶チキンを作って食った 超うまい

      昼に久々銚子丸・・・・金目うまし

 
 
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  • 健康美さん1ヶ月以上前

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