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52日で10kgダイエット成功!

2013年8月31日[土] 06:56:29

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10日間くらい停滞期を抜けられず

心が折れそうだったけど


食べたものを写メで撮って

ぜ〜んぶカロリー計算し始めたら



どうした事か



ガツーーン

ガツーーーンと



毎日ギネス!

面白いように落ちて



ついに!

ついに!!



7月10日から始めたウォーキングで

10キロのダイエットに成功しましたっ!!!


しかしここは通過点。



さらに精進します。

  • 73.0 kg   20.2 %
  • 72.5 kg   19.8 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。4ぐり


 
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