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急に・・

2017年11月17日[金] 07:28:08

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右足太もも前側が突然熱くなる現象が・・・

突然、お湯をこぼしたか?のように温かくなる

内部からじわ〜っと

なんだろうーー;

  • 61.6 kg   34.3 %

グルテンフリーダイエット

2017年11月13日[月] 06:56:33

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今度はこれやってみようと思います^^

体調もよくなったらいいなあと

食事記録怠らないようにしなくっちゃ

  • 62.5 kg   35.5 %
  • ここはなさん2017/11/13 07:28
    グルテンフリーの商品買って食べています。
    ふつうにおいしいです
    「グルテンフリーだしー♪」とついつい
    調子にのって食べ過ぎてしまうのが
    私の悪いとこですが(>_<)
  • みきどんさん2017/11/13 08:55
    ここはなさん

    おはようございます^^

    ここはなさんはすでにグルテンフリー生活してるのですね^^
    いままで私は糖質オフ生活
    今度はグルテンフリーやってみようと思います
    体質改善にもつながればいいなって思ってます
  • 小海老さん2017/11/13 22:56
    こんばんは〜(^ω^)

    体調はどうかなぁ…|д・)
    寒くなってくるとどうしてもね・・・。お腹もすくし、身体も冷えるね。水玉御パンツはかわいいけれど、しっかりおへそまで隠れる温かい御パンツをはいておくれね(´;ω;`)仕事中の保温は絶対よ!首元もちゃんと覆うんだよ。
  • みきどんさん2017/11/14 08:55
    小海老さん

    心配してくれてありがとね
    体調は・・きっと気合が足りないのね^^;
    年々本当に保温の大切さが身にしみるよ
    おぱんつ吸い込み事件は本当にびびったよ。
    みきどんでかぱんだったから途中でつっかえちゃったのね
    なんでそこにぱぱぱんつ〜って感じだったけれどね。
    ワンコの敷物のしたあたりをみないで吸い込んでいたら・・。

    保温心がけるよ^^

    ありがとうね〜〜〜!

すっきりしない

2017年11月12日[日] 18:14:09

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食べたくて食べたくてしかたない
自制がきかない
どうしよう
喉も痛くて頭も痛い
体もだるくて動く気がない
体全体がむくんでる感
歯茎もはれてる感
体調は良いという訳ではないのに食欲はありすぎる
まだたべたい
でも絶対に身に付くのはわかってる
絶対に後悔する
でもでもでも・・・
最悪だ

  • 61.9 kg   34.2 %

8日に🌕様

2017年11月9日[木] 15:35:09

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記録

  • 60.2 kg   32.4 %
  • ちくわ☆さん2017/11/10 07:40
    あたしもそろそろかなー😅
  • みきどんさん2017/11/13 06:59
    ちくわさん

    おはようございます^^

    こうして記録しておかなkとすぐ忘れちゃうの

    マメグラほんとべんり☆

すっきり〜〜〜

2017年11月8日[水] 09:46:55

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とれました

昨日のつまりもの

ほっ^^;

  • 61.8 kg   34.4 %
  • 61.3 kg   32.0 %

 
 
 
   

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