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朝から晩まで食べ物の事ばかり

2018年5月16日[水] 12:34:58

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朝から晩まで食べ物の事ばかり
朝から晩まで食べ物の事ばかり[2]
朝から晩まで食べ物の事ばかり[3]

最近は、毎日お惣菜を作ってます
なので、何しようかかにしようか・・
ジャムを作ったり焼き菓子を作ったり・・・
食べ物に囲まれる毎日・・・
味見もしちゃうし・・
ダイエットモードから遠ざかり・・
でも、体重計にはのって確認はしてるのだけれど・・・
でもやはり体のためには減らさないと足にくる・・
どうしましょうといいつつ・・
うう・・・ん
ぱいぱいが、大きくなった気がします^^;

  • 63.5 kg   34.8 %
  • 62.9 kg   34.5 %

ベスト体重

2018年5月3日[木] 08:37:25

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62キロ・・

いやいやこれでも多いけれどね

でも体調がいい体重

今2キロもふえちゃってて・・

重いしだるいし・・・

自分次第・・・

だけれどダイエットに切り替えれないのに焦ってる自分・・

足が重いです・・・

  • 64.2 kg   

他人ならず

2018年5月1日[火] 08:43:41

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他人ならず
他人ならず[2]

土偶・・・

今の自分は下の画像だ

  • 64.2 kg   36.1 %

新たなる・・

2018年5月1日[火] 07:47:39

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昨日は突然いくことになった中華街にて食べ過ぎました(><)

47歳の幕開けは・・・

64.2キロ

ありゃりゃ〜

ケーキを買おうと思ってましたが、やめようと思います^^;

デトックス茶をのんで様子をみましょう

2日間お休みだったのでその間も食べ過ぎたのがいけなかったかな

今日と明日はお店あり

動きましょう

食べるの控えましょう

  • 64.2 kg   36.1 %
  • ここはなさん2018/05/01 08:31
    おはようございまーす♪
    私も昨日は仕事が休みで、いろいろとダラダラと食べ過ぎて
    しまいました。仕事に行ってるほうがむだ食いしないので
    気がラクです。
    やせたいやせたい!って思うほど反動で食べてしまうのはなぜでしょう?
  • みきどんさん2018/05/04 09:40
    ここはなさん

    おはようございます^^
    ここはなさんくらいに体重減らせたらいいんだけれどなあなんておもいながらも努力が足りず^^;
    そうなんですよね。
    仕事をしている方が無駄食いしない^^
    自然体でダイエットモードにはいるといいんだけれど、我慢してのダイエットは反動が確かに。
    その反動のレベルが低いのが難点。たいした我慢してないのに食べた〜い
    が強くなる。
    生存本能が動き出すのでしょうか^^;

この数字は・・・

2018年4月10日[火] 07:18:56

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2年半前にそうだった数字 64キロ台

その時はだんだん減っていく課程での喜ばしい数字

今度はじわじわ増えてゆく焦りにもにた数字

もう気にしない・・

とは口が裂けてもいえない

本日朝食は・・

目玉焼き
アボガド 少々
トマト 少々
雑穀米 少々
お茶

仕事中の味見も・・あの当時はいっさいしなかったくらいストイックにダイエットにいそしんでいた感じ

今は・・・

やっぱりお味見しないと・・・

食べちゃう自分

少し、ストイックさをもどさないとな

とはいえなんだか悶々とした毎日の中着々と増える脂肪

切り替えなきゃな

  • 64.1 kg   35.8 %
  • 小海老さん2018/05/01 07:39
    みきど〜ん(*^▽^*)

    お誕生日おめでとう!
    素敵に歳を重ねられますように・思い出多い年になりますように・たくさんのしあわせを!!

    ダイエット・・・

    わたしも、体重減らすこととか、今どうでもよくなってる気もする。更年期の時期ではあるけれど、健康だし、毎日充実してるもの。

    維持に努めて、気持ちがのってきたら意識してやってみるといいかなって思ってるよ。


  • みきどんさん2018/05/01 08:37
    小海老さん

    ありがとう^^;

    素敵なお言葉・・そうなるように日々過ごしていけたらと思います♪

    よ〜し頑張るぞ!

    またコメントに伺いたいと思います^^

    それではまた!ありがとね♥️


  • plalaさん2018/05/02 14:46
    みきどんさん

    こんにちは!出遅れてしまいましたが、

    お誕生日、おめでとうござます!!!
    この1年が、充実した幸せな1年になりますように♪



  • みきどんさん2018/05/04 09:42
    plalaさん

    おはようございます^^
    ありがとうございます^^

    前向きに頑張ります♪
  • みきどんさん2018/05/04 09:42
    plalaさん

    おはようございます^^
    ありがとうございます^^

    前向きに頑張ります♪

 
 
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