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【あと16日】減ってた〜☺

2017年10月15日[日] 22:07:03

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こんにちハ!

やっぱり、昨日よりちょこっと減ってたら嬉しいもんですね!

昨晩も遅番。帰ってきたら旦那特製の特大ハンバーグが!
食べた後またまたバッタンキューで寝ました。

にも関わらず、体重へっていた。うれしさ100億倍。
ちょこっとでもいいから、昨日より良い状態になれた自分に乾杯*

ふ、っとちょこっと減ったり増えたぐらいで、心情が変わるって
如何なもんかと思ったコトもありました。
でも、ちょこっと減って、こんなにハッピーになれるなら、
がんばって平均体重になろう!って思えるし、1日が楽しいです♪


今日か明日にはガールズデーが来ます。
痩せどき接近中!

がんばるぞー!

  • 68.3 kg   35.9 %
  • ☆スリーナイン☆さん2017/10/16 05:13
    こんにちわ!!

    愛情タップリ特大ハンバーグ効果かな!?
    うん。
    ともかく、少しでも減ると、モチベアップにつながるよねー

    ガールズデーにあわせて
    がんばりませうね。よかったねー
  • マウンテンさん2017/10/16 11:52
    わぁ〜♪おめでとう♪♪
    体重減ってると本当にハッピーですよね。

    私は、今朝の体重・・・・・ショボンです。
    見習って100億倍の喜びを味わいたい〜
  • 零戦52型さん2017/10/16 13:44
    (*^◯^*)スリーさん(*^◯^*)

    今回のガールズデーは確実に利用しない手はありません( ̄▽ ̄)

    しっかり、減らして、失敗を繰り返さないようにしなくては!


    コメント、応援いつもありがとうございますよ!
  • 零戦52型さん2017/10/16 13:46
    (=^x^=)マウンテンさん(=^x^=)

    本当、ちょこっっっっっとでもいいので、減ってると世界が変わります(⌒▽⌒) 明日への元気に繋がります!!笑

    不調の時もありますよねえ〜><

    思ってもみなかった減りようだったら、かな〜り嬉しいですよね。

    お互いがんばりやしょう!
    コメント感謝ですよ〜!(*^◯^*)

【あと19日】夜番おなか空く&お疲れ

2017年10月12日[木] 21:58:39

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こんにちハ!

夫と入れ替わりで昼から夜働いているので、
仕事から帰ってきたら食べるご飯は美味しいのですが
(夫いつもありがとうです)、
食べた後は疲れたのとお腹いっぱいなのが手伝って、
バッタンキューで寝てしまいます。

これじゃあダメだなあ、と思うので、
仕事場でご飯をたべて、帰ってきたら少なめってのにしよう!

or

家では野菜とかのみ!

この調子でGO!だ。

がんばります。

  • 69.2 kg   35.4 %
  • 69.5 kg   34.6 %
  • ☆スリーナイン☆さん2017/10/13 07:28
    お仕事、ご苦労様!!

    なにはともあれ、食事がおいしいことは
    エネルギー源!!

    試行錯誤しながら、ゴウ!!です♪
    がんばれ〜(わたしも、がんばろ〜)
  • 零戦52型さん2017/10/13 21:11
    スリーさん★★☆

    コメントありがとうございます!!

    ご飯、たべるなら美味しく食べなきゃね!ですよね♪

    試行錯誤している内は前進ありますよね(^o^)

    がんばります!!おー!

【あと22日】NEW!目標:ハロウィン

2017年10月9日[月] 23:20:03

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【あと22日】NEW!目標:ハロウィン

こんにちハ!

ダイエット怠けモードから、豆友さん達のおかげで、
やる気が戻ってきました!!ありがとうですm(v_v)m

そして、新たな目標ができました。

「ハロウィンまでに痩せる+体力つける」

です!

カフェの従業員がまた一人急にやめました。
ので、前のように娘の世話を夫と入れ替わりでやる感じになりました。

家でのほほんと娘をみながら家事から、
フルタイムになるので、痩せる事間違いなし!!

さて、今年のハロウィンは4年前の赤ずきんちゃんの衣装を着たいと
願っています。体重が5、6キロ(いやそれ以上?)違うので、
思いっきり働いて頑張ります!!

(*写真は4年前のハロウィンの時のです(^o^)

  • 68.7 kg   35.7 %
  • 68.6 kg   35.5 %
  • ☆スリーナイン☆さん2017/10/10 07:49
    おはようございますっ!新しい目標ができて、よかったです。ハロウィンに、かわいい真っ赤な衣装で🎶ルンルン。頑張れ〜

    でも、めっちゃ忙しくなりそうで、くれぐれも身体には気をつけてね!
  • ☆スリーナイン☆さん2017/10/10 07:49
    おはようございますっ!新しい目標ができて、よかったです。ハロウィンに、かわいい真っ赤な衣装で🎶ルンルン。頑張れ〜

    でも、めっちゃ忙しくなりそうで、くれぐれも身体には気をつけてね!
  • 零戦52型さん2017/10/10 12:38
    ⭐スリーさん⭐
    こんちゃです!
    いつもありがとうです♪
    ほどよくお仕事も楽しみます!

  • マウンテンさん2017/10/10 16:00
    赤ずきんちゃんとっても可愛い〜♪
    是非今年もね。

    カフェ!!!!
    経営されてるのね、凄い。
    楽しいお仕事ね、ダイエットの為のも頑張ってください。
  • 零戦52型さん2017/10/10 22:27
    ❤︎マウンテンさん❤︎

    ありがとうございます〜(^o^)

    今年もハロウィン、本当ぜひぜひやりますぞ!!(⌒▽⌒)

    夫と二人でカフェをやってます*

    仕事もダイエットもがんばります〜〜!

またまたお久しぶりです(ーー;)

2017年10月6日[金] 20:12:20

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お久しぶりです〜!

怠けに怠けて1ヶ月たってしまいました。

また新たにレコーディングダイエットから
ダイエット始めます!

よろしくお願いしますm(_ _)m

  • 69.6 kg   35.2 %
  • ☆スリーナイン☆さん2017/10/06 20:38
    おかえり〜

    マイペースで、自分のリズムで
    無理なくね♪

    いつでも、ここでまってるから

    レコーディングダイエット、がんばろう!!
  • 零戦52型さん2017/10/06 20:42
    スリー⭐さんヽ(*^ω^*)ノ

    ただいまです!心強いコメントありがとうございます。

    またがんばります!!!

    よろしくお願いしますね(^o^)!!
  • plalaさん2017/10/08 01:12
    こんばんは!おかえりなさ〜い♪

    一緒に頑張りましょう〜♪
     

  • マウンテンさん2017/10/08 02:45
    私もすぐ怠けます。
    最初だけなんです。
    テンション高く途中で心がたるんでしまうことたびたびでが一緒に頑張らせてください。
    よろしくね〜♪

  • 零戦52型さん2017/10/08 03:29
    plalaさん(*^o^*)

    ただいまです〜〜(;▽;)/☆

    またまたまた宜しくお願いしますね〜!
    コメント感謝です!
  • 零戦52型さん2017/10/08 03:30
    マウンテンさん★

    ご訪問&コメントありがとうございます〜>v<!!

    こちらこそ一緒に頑張りたいです!!
    ぃよろしくお願いします〜(*^◯^*)

[あと1日]痩せ時とか忘れよう。

2017年9月1日[金] 23:21:21

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こんにちハ!


ガールズデーの前は太りやすいからってんで、

食べても太らないとかよく分からない思考で麻痺してて、

食べすぎてしまう=太る。


さらに、ガールズデーの前は、

どうせダイエット頑張っても意味ないっしょ、

と諦めモードになってしまう=太る。


そして、痩せ時だからって、頑張るが、ちょこっと痩せたら、

これまた油断して=太る。


痩せどきとか忘れて、

痩せない時でも諦めずに頑張ろう!


それが9月の目標です。


なんでもチャレンジしてみて

ダメだったら方向転換しんといかん。


とりあえず立ち止まるな!だね。

ともかく動こう!

  • 68.3 kg   34.9 %
  • ☆スリーナイン☆さん2017/09/02 07:46
    やっほ〜。

    9月の目標、ありがとう♪
    そだよね
    いろいろチャレンジしているうちに
    きっと自分にヒットするものがでてくるよね

    立ち止まっている時間もったいないもんね

    ファイツですっ!!
  • 零戦52型さん2017/09/02 08:17
    スリーさん☆

    へろ〜です(゚∀゚)
    引き続き宜しくお願いします(^O^)

    立ち止まってなんていられない!
    おー^ - ^ノ

 
 
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