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美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】



70% 70% 70% 29% 14% 44%
2015/02/02 1444日 -4.7kg -3g 3.7kg 2022/06/03
 
71.7kg 76.4kg 51.4〜69.2kg 最新のレベル:5
17.5% 21.5% 15〜20% 最新のレベル:4最初のレベル:5
25.8 27.5 18.5〜25未満 最新のレベル:5
1478Kcal 1520Kcal 1378Kcal 最新のレベル:5最初のレベル:6
21Kcal/kg 20Kcal/kg 23Kcal/kg 最初のレベル:2最新のレベル:3
月間増減量

月毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各月の最初と最後の体重差です。
(※1)

週間増減量

週毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各週の最初と最後の体重差です。
(※1) (※2)

<過去12週間>
曜日別増減量

前日との体重差を曜日毎に集計した結果です。
増えた日・減った日を上下に積み立てています。
太りやすい曜日を認識するのに役立ちます。
(※1)

体型診断推移表(全期間)

BMI値と体脂肪率から、「肥満型」〜「やせ型」までの体型を診断します。
赤い線は今までの推移です。

あなたは 筋肉質 です。
健康体型になるには 体重を2.4kg 減らす必要があります。


2019年1月16日[朝] 71.7kg 17.5%
(※3)


※1) 一日の体重は朝と夜の平均値です。
※2) 週の始まりは日曜日です。
※3) 体型診断推移表は、体脂肪率が同時に報告されている体重のみ計算対象としています。

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