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ミッフィー、マリオ、ONE PEACE キャラクター・ワッペン大集合



45% 50% 40% 80% 81% 79%
2019/01/03 164日 -18.8kg -118g 16.2kg 2019/10/27
 
81.2kg 100.0kg 50.4〜67.8kg 最新のレベル:5最初のレベル:7
29.7% 37.3% 15〜20% 最新のレベル:7最初のレベル:8
29.8 36.7 18.5〜25未満 最新のレベル:5最初のレベル:7
1516Kcal 1662Kcal 1326Kcal 最新のレベル:6最初のレベル:8
19Kcal/kg 17Kcal/kg 22Kcal/kg 最初のレベル:1最新のレベル:2
月間増減量

月毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各月の最初と最後の体重差です。
(※1)

週間増減量

週毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各週の最初と最後の体重差です。
(※1) (※2)

<過去12週間>
曜日別増減量

前日との体重差を曜日毎に集計した結果です。
増えた日・減った日を上下に積み立てています。
太りやすい曜日を認識するのに役立ちます。
(※1)

体型診断推移表(全期間)

BMI値と体脂肪率から、「肥満型」〜「やせ型」までの体型を診断します。
赤い線は今までの推移です。

あなたは 肥満型 です。
健康体型になるには 体重を14.6kg体脂肪率を9.8% 減らす必要があります。


2019年6月4日[夜] 82.5kg 29.7%
(※3)


※1) 一日の体重は朝と夜の平均値です。
※2) 週の始まりは日曜日です。
※3) 体型診断推移表は、体脂肪率が同時に報告されている体重のみ計算対象としています。

コメントを書き込まれた日記

酒好きは炭酸水を飲もう
  • 魔法少女ガクガスキさん1ヶ月以上前

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