【心斎橋・本町】おうちカフェでお洒落なお料理教室



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2012/01/09 134日 +0.3kg +7g 25.3kg -
 
80.3kg 80.0kg 50.4〜67.8kg 最新のレベル：5
40.7% 40.1% 20〜30% 最新のレベル：8
29.5 29.4 18.5〜25未満 最新のレベル：5
1409Kcal 1407Kcal 1231Kcal 最新のレベル：6
18Kcal/kg 18Kcal/kg 21Kcal/kg 最新のレベル：2
月間増減量

月毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各月の最初と最後の体重差です。
(※1)
週間増減量

週毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各週の最初と最後の体重差です。
(※1) (※2)

<過去12週間>
曜日別増減量

前日との体重差を曜日毎に集計した結果です。
増えた日・減った日を上下に積み立てています。
太りやすい曜日を認識するのに役立ちます。
(※1)
体型診断推移表(全期間)

BMI値と体脂肪率から、「肥満型」〜「やせ型」までの体型を診断します。
赤い線は今までの推移です。

あなたは 肥満型 です。
健康体型になるには 体重を12.4kg、体脂肪率を10.8% 減らす必要があります。


2012年2月24日時点 80.3kg 40.7%

※1)　一日の体重は朝と夜の平均値です。
※2)　週の始まりは日曜日です。

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