お洒落でステキな料理で彼氏の心も長期保存！



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2006/07/19 2134日 -0.8kg -200g 19.6kg 2006/10/29
 
64.6kg 65.4kg 43.9〜59.1kg 最新のレベル：5
33.0% 33.5% 20〜30% 最新のレベル：5最初のレベル：6
27.2 27.6 18.5〜25未満 最新のレベル：5
1223Kcal 1230Kcal 1107Kcal 最新のレベル：6
19Kcal/kg 19Kcal/kg 21Kcal/kg 最新のレベル：3
月間増減量

月毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各月の最初と最後の体重差です。
(※1)
週間増減量

週毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各週の最初と最後の体重差です。
(※1) (※2)

<過去12週間>
曜日別増減量

前日との体重差を曜日毎に集計した結果です。
増えた日・減った日を上下に積み立てています。
太りやすい曜日を認識するのに役立ちます。
(※1)
体型診断推移表(全期間)

BMI値と体脂肪率から、「肥満型」〜「やせ型」までの体型を診断します。
赤い線は今までの推移です。

あなたは 肥満型 です。
健康体型になるには 体重を5.5kg、体脂肪率を3.1% 減らす必要があります。


2006年7月23日時点 64.6kg 33.0%

※1)　一日の体重は朝と夜の平均値です。
※2)　週の始まりは日曜日です。

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