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幼稚園児に大人気!アンパンマン・ワッペン



10% 10% 10% 54% 64% 45%
2015/02/05 1592日 -6.8kg -4g 4.5kg 2022/07/07
 
64.4kg 71.2kg 47.1〜63.4kg 最新のレベル:5
28.5% 29.4% 15〜20% 最新のレベル:7
25.3 28.0 18.5〜25未満 最新のレベル:5
1370Kcal 1432Kcal 1288Kcal 最新のレベル:5最初のレベル:6
21Kcal/kg 20Kcal/kg 23Kcal/kg 最初のレベル:2最新のレベル:3
月間増減量

月毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各月の最初と最後の体重差です。
(※1)

週間増減量

週毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各週の最初と最後の体重差です。
(※1) (※2)

<過去12週間>
曜日別増減量

前日との体重差を曜日毎に集計した結果です。
増えた日・減った日を上下に積み立てています。
太りやすい曜日を認識するのに役立ちます。
(※1)

体型診断推移表(全期間)

BMI値と体脂肪率から、「肥満型」〜「やせ型」までの体型を診断します。
赤い線は今までの推移です。

あなたは 肥満型 です。
健康体型になるには 体重を5.9kg体脂肪率を8.6% 減らす必要があります。


2015年6月8日[朝] 69.4kg 28.5%
(※3)


※1) 一日の体重は朝と夜の平均値です。
※2) 週の始まりは日曜日です。
※3) 体型診断推移表は、体脂肪率が同時に報告されている体重のみ計算対象としています。

コメントを書き込まれた日記

賭けダイエットで焦ったなかでの策
  • でぶねもさん1ヶ月以上前