美味しくって低カロリー！！こんにゃくパスタ　カルボナーラ　20袋セット【楽天市場】



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2009/02/24 1183日 -3.6kg -138g 35.6kg 2009/12/05
 
100.6kg 104.2kg 52.2〜70.3kg 最新のレベル：7
38.6% 39.5% 20〜30% 最新のレベル：7
35.6 36.9 18.5〜25未満 最新のレベル：7
1575Kcal 1599Kcal 1265Kcal 最新のレベル：8
16Kcal/kg 15Kcal/kg 21Kcal/kg 最新のレベル：1
月間増減量

月毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各月の最初と最後の体重差です。
(※1)
週間増減量

週毎の体重の変化を表します。
それぞれの数値は、各週の最初と最後の体重差です。
(※1) (※2)

<過去12週間>
曜日別増減量

前日との体重差を曜日毎に集計した結果です。
増えた日・減った日を上下に積み立てています。
太りやすい曜日を認識するのに役立ちます。
(※1)
体型診断推移表(全期間)

BMI値と体脂肪率から、「肥満型」〜「やせ型」までの体型を診断します。
赤い線は今までの推移です。

あなたは 肥満型 です。
健康体型になるには 体重を30.2kg、体脂肪率を8.7% 減らす必要があります。


2009年3月22日時点 100.6kg 38.6%

※1)　一日の体重は朝と夜の平均値です。
※2)　週の始まりは日曜日です。

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