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ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ!【ネイルUP×楽天コラボ企画】

 
神河由実 さん 2018/10/17 22:32
56.7/24.2★56埖翔容!
現在 56歳(性別 女性)身長      168.0cm体重       56.70kg体脂肪率    24.2%基礎代謝量   1239kcal*TANITA In…
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みっぽん さん 2018/10/17 21:51
また、乱れた…?
3人目を産み、生理再開してからは今までは 28日周期できていた生理。 ここ数ヶ月28日だったり、40日だったり…。また、25日になったり…… すべて読む >>
shirayuri さん 2018/10/17 21:33
ジム💪
今日はジム行って来ました。石川県の和倉温泉「加賀屋」さんに宿を取り「花嫁のれん」の観光列車に乗り金沢まで移動しました。こちらの地方…
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みきくま さん 2018/10/17 21:04
お昼に
今日は、お昼に外食しました。毎日日替わりでランチが変わります。その方が1日のトータルで、食材のバランスが取れるかも。と、思ったりし… すべて読む >>
まなぞう さん 2018/10/17 20:53
便秘
お腹がパンパン…明日の朝はスッキリしたいわ。やっぱり野菜不足と水分不足かしら? すべて読む >>
猫姐 さん 2018/10/17 20:17
旅行分は減ったけど
決意から3日旅行の大食いから1,5キロ減でもちっとも減った気分じゃない下腹部まだ減って無い<`ヘ´>これからの100g減らすの…
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あきいも さん 2018/10/17 19:59
夕飯
夕飯がかなり雑なメニューになってきましたが、腹八分目で、寝る時苦しくない量なので、自分としては満足してます。平日の夕飯は時間がもっ… すべて読む >>
Miyoshi Haruka さん 2018/10/17 19:36
10/17
やっと新訂版の80kcal本を入手した。生協で頼んだやつがやっと届いた…… すべて読む >>
nackey さん 2018/10/17 19:33
黄スペ、丘登り
3日め、だんだん楽になっている。 すべて読む >>
nakamako さん 2018/10/17 19:30
シューキーパー
東京に来て2週間革靴をよく見ているとしわが目立つことに気が付いたネットで検索するとシューキーパーとやらで形をキープするんだとかさっ… すべて読む >>
トトロ夫婦 さん 2018/10/17 19:28
ダイエット日記
今日から日記をつけてみます。いつまで続くかわからないけど、誰にも言えない不満を書いていこうかな〜(笑) すべて読む >>
ノリ01 さん 2018/10/17 19:23
-534.6
総摂食カロリー(2359キロロカロリ−)-基礎代謝(1909)-生活代謝カロ−558×1.7=948.6カロリ−消費)-運動カロリー(エ… すべて読む >>
ローズ さん 2018/10/17 18:21
やりたくなくてもやる
《今日の運動》スクワット 20回モムチャンフィットネス・2 35分今日もモムチャンフィットネスできた〜このフィットネスシリーズは1… すべて読む >>
めがねうさぎ さん 2018/10/17 18:19
完璧なキャスティング
今期観るドラマに「今日から俺は!!」を追加。賀来賢人の顔芸&変な動きが存分に発揮されている。ムロさん、二朗さんも出ていてコメディド… すべて読む >>
きょうこりん さん 2018/10/17 18:18
体重
水 1.5リットルデカフェ 一杯そうなんです、あとちょっとで5台です...! すべて読む >>
ゆきりんごです さん 2018/10/17 18:14
64kg台
よく眠ったからか、64kg台となりました。すごいうれしいです。 すべて読む >>
taniku さん 2018/10/17 16:49
休肝日
今日も朝早くから夫の病院に付き添い、その後、トレーニング。帰宅後、散歩がてら神社でお参り。夕方なのに七五三のお参りの子どもがちらほ… すべて読む >>
絆 さん 2018/10/17 16:19
なんとかしよう。
今日も夜勤の日。お弁当と夕食を作らなければならない。なんとかしよう。そう思いながら、自分は玉子かけご飯で、早々に済ませている。さあ… すべて読む >>
ぷっちん さん 2018/10/17 16:07
ソフトエアロビ
一か月ぶりのソフトエアロビサークル。体は固かったがぼんやりした頭がスッキリした。汗をかくくらいの運動をしないとな。 すべて読む >>
普通体型になる さん 2018/10/17 14:29
パンの通信教育
パンの通信教育を受けてます^_^5回目でやっと フンワリしたパンが焼けるようになりました^_^発酵中に カーヴィーダンスをやったりして時間…
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