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美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

 
Ms.Style さん 2018/01/20 04:00
朝時間の使い方。
私は時間の使い方が上手ではありません。。「時間」に関する本を何冊手にしたか知れません。。添付写真は、以前のスケジュールです。→↓当…
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アミナ さん 2018/01/20 02:34
ジム&夜チゲ
ジム行くと減るな。結局、運動不足かー。また1キロ減ったら高級チョコを買うことにした。間食:ケーキ3切れ、チョコ2個、クッキー2個 すべて読む >>
PIPI さん 2018/01/20 02:08
手羽元の甘辛煮とれんこんのきんぴら
昨日の晩ごはんです。久しぶりに手羽元肉で甘辛煮を作ってみました。私は好きなメニューなのですが、子どもたちはめんどくさいのか美味しく…
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かおりっち さん 2018/01/20 00:09
ドキドキ、ソワソワ
今日も3食、穀物たべれた。1日通して甘いものが多いと、特に、やっぱり、夜はドキドキ。。今まで甘いものを食べると、「あっ!夜ぬけばいい… すべて読む >>
*ぱる* さん 2018/01/19 23:51
今日の歩数
8223歩昨年末に左肩にひびの入った同僚が今日早退して病院へ行ったんですが、夕方に「完治しました」とのメールが送られてきました。来週か… すべて読む >>
まさよめ さん 2018/01/19 23:41
-300g パディントン2観た!
一度、映画に行きだすと、際限なく観たくなる・・・これって映画あるあるではないでしょうか?楽しみにしていたパディントン2、封切の今日… すべて読む >>
Mr.T さん 2018/01/19 23:21
GYM
有酸素運動汗だく増えた(笑) すべて読む >>
絆 さん 2018/01/19 23:06
誘惑に。。。
おみやげのお菓子、ハンバーガーの誘惑に乗ってしまった。食べて後悔。明朝の測定値が、怖い((( ;゚Д゚)))明日から、また気を引き締めて頑… すべて読む >>
零戦52型 さん 2018/01/19 22:55
大雪で外でられない、こんな日は♪
おはようございまス!おととい8インチの雪が降りました!おとといから昨日にかけて店を半日だけ開けました!(※夫だけ出勤。私は働いてい… すべて読む >>
Kirari さん 2018/01/19 22:21
週末カフェ
今日はLAWSONで鉄分補給
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真澄 さん 2018/01/19 22:01
1/19
外食でした〜!ステーキ…🥩最近はご飯自体は割と少量でも満腹感が得られるので、今日はしんどかった〜〜〜(>_<)!!でも楽し… すべて読む >>
めがねうさぎ さん 2018/01/19 21:55
太りついでに温野菜
52?が定着したら行こうと思っていた温野菜。痩せたら痩せたで太りたくないからと行きたくなくなりそうなので増加してしまった今、行くこと… すべて読む >>
よしよしえ さん 2018/01/19 21:51
96バタバタ一段落
まずは、今月のバタバタ一回目が一段落。。お食事は、コンビニ活用しまくりで、良かったのかどうか??けっこう、カロリーは高くなりがちで… すべて読む >>
はるかるかん さん 2018/01/19 21:46
お茶会
今日はママ友とのお茶会(^^)ダイエット中だけど、人付き合いはしっかり。タルトは息子にも食べてもらって、、、(^。^) 大好きなカフェラテ、… すべて読む >>
ゆきりんごです さん 2018/01/19 21:31
だいぶよくなった・・。
酵素×酵母のサプリメントを飲まなくなって、お通じがよくなりました。いったいなんだったんでしょう???あのサプリ。変なもの売らないで… すべて読む >>
れいな〜 さん 2018/01/19 21:27
最小限頑張ります
アトピー性皮膚炎を発症した模様なので、正直美容どころでは無いです。だけど太るとか老けるとかしてしまったら自分の事をイヤになってスト… すべて読む >>
麗しのさぶりな さん 2018/01/19 21:25
英会話クラブ
まだ続けています。そのための予習復習に時間がかかります。年取ってからの語学学習は大変ですが、亀の歩みで進歩しますね。聞き取れるよう… すべて読む >>
かいん さん 2018/01/19 21:19
運動記録
ジョギング 1.84km すべて読む >>
Ms.Style さん 2018/01/19 21:05
「痩せ期」 9日目。
×・食事は1日1400kcal以下に抑える。△・糖質制限ダイエット!◎・ウォーキング。◎・腹筋、スクワットを各20回、3セット。☆痩せ期到来… すべて読む >>
Happy Bridget さん 2018/01/19 20:36
18日め 昨日は飲みすぎ
昨日は仕事関係の飲み会でしたが、かなり飲みすぎ!反省〜 すべて読む >>
 
 
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