簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

sachi519

2009/11/14

52.0kg

24.0%

154cm

女性

神奈川県

食事制限と運動

1970年

5月19日

糖尿病のため食事療法と運動療法を行っています。

食事は1日1300kcal、
運動は週4〜7日30分以上のウォーキングです。

散歩は楽しいし料理も大好き。
楽しく歩いてカロリーオフでもおいしい物を食べたいです。

何でも楽しくやらないと気が済まない私。
ポジティブダイエット目指しま〜す♪

宣言！
痩せてきれいになってやるっ☆

※摂取カロリーはわかるものしか表示してません。

『HAPPY GO LUCKY！』
http://happygolucky365.blog34.fc2.com/

上記URLでもブログを書いてます！

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