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dietデータ

最初の報告日から 219日経過
報告回数 21回
(朝[10]、夜[11])
性別 男性
年齢 15歳
身長 161.0cm
現在のBMI値 18.2
体重変化 +0.5kg
目標体重まで あと4.3kg
体脂肪率変化 -
目標体脂肪率まで -

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食事データ

2016年09月24日(土)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2300Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2016年09月23日(金)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2300Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

おやつ我慢!

2017年4月16日[日] 13:54:15

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しゅんやです。
今日は昼、食事会でそこそこ食べました。満腹まではいかなかったけどから揚げ食べちゃったんでおやつは我慢します!

  • 48.0 kg   

よっしゃ!

2017年4月15日[土] 13:38:39

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お久しぶりです、しゅんやです。
久々に恋人と電話。忙しすぎて2週間程放置してたにも関わらず優しい恋人。しかもG.Wには会えるって嬉しい報告も!まじかよ〜、クリスマスぶりにお前と会えるんだったら自分部活なんて休むから!会おう!って伝えました!もう大好き!
それまでに2塒遒箸垢勝繊!!!

  • 47.2 kg   

お久しぶりです..

2017年2月15日[水] 23:50:53

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しゅんやです。

ものすごく体重がやばいことに.....
忙しくて一ヶ月もマメグラフ放棄してたらこうなるんですね...
これからがんばります!

  • 48.1 kg   

テスト終わった〜!!

2017年1月11日[水] 21:33:55

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しゅんやです。

テストが!!終わりました!!
うちの学校は私立なんですよ。冬休みの課題テストがあるんですよ。
でも!!それも!!終わった!!よっしゃ!!

これからまた走るぞ〜!

頑張るぞ(*´∇`*)

2016年10月9日[日] 09:13:20

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しゅんやです。

まずい、体重が(゜Д゜;≡;゜Д゜) 戻った(つд`)
信じたくない..
23日までに45圓砲垢襪呂困..

よし、一転して、これから相当がんばろヾ(@゜▽゜@)ノ!

  • 46.1 kg   

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