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dietデータ

最初の報告日から 12年1ヶ月経過
報告回数 7回
(朝[4]、夜[3])
性別 女性
年齢 33歳
身長 150.0cm
現在のBMI値 29.8
体重変化 -0.6kg
目標体重まで あと24.0kg
体脂肪率変化 -
目標体脂肪率まで -

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食事データ

食事データはありません

日記

痩せないな。。。

2007年4月11日[水] 22:32:58

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やっぱダイエットって難しいね(´Д⊂グスン
太るのは簡単やのに。。。

でも長い目でゆっくりダイエットと付き合っていこうと思います...... ( 〃..)ノ ハンセイ

たまには昨日みたいに爆発しますけどねww

毎日痩せた自分を思い浮かべて妄想してる変な子ですw

  • 67.4 kg   
  • 67.8 kg   
  • hi-kaさん2007/04/11 22:53
    痩せた自分を妄想するっていいんですよ〜♪
    自己暗示ダイエットってあるらしいですし、
    絶対精神的に楽ですvv

    たまに爆発もしょうがないです><
    長い目で痩せたらバッチグーですよ♪

あ゛ぁぁ〜〜〜〜〜〜〜

2007年4月10日[火] 21:43:36

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なんでだ????

朝と夕の体重差がありすぎるやんウワァァァンヽ(`Д´)ノ

今朝、計ったら昨日より0.4糎困辰討カラかなり嬉しかったのに〜〜〜〜
夕方、仕事から帰ってから計ったら昨日の夜と同じ・・・・
最悪やぁぁ〜〜〜(ノToT)ノ┫:・'.::・┻┻:・'.::・

むくんでんのかなぁ〜〜それとも便秘か?
私は便秘症じゃないんやけどな↓↓
でも、改めて考えたら食事量減らしてからお通じが若干悪いような気がする。。。。
便秘改善できるサプリとかないかな〜〜
きつすぎて下痢とかになるのは嫌なんやけど(´ヘ`;)

何かいいの知ってる方いたら教えてください(o*。_。)o

  • 67.4 kg   
  • 67.8 kg   
  • hi-kaさん2007/04/11 00:37
    こんにちは☆お気に入り承諾thanxです♪

    ダイエットすると摂取カロリーが減った分、無理やりにでも食物のエネルギーを濾し出そうとするため便秘になりやすいんです。
    吸収率がアップしちゃうんですよね><。

    植物性乳酸菌の某製品飲んでから、お通じよくなりましたよ(・∀・)!!是非お試しください♪
    体重の1、2〜kgの増減は食べる量や出す量で十分左右されちゃうみたいです><。
    長い目で頑張って下さいねっっ☆
    っていうか一緒に頑張って下さいwww
  • hi-kaさん2007/04/11 22:37
    コメントどうもです♪(*>ω<*)
    えっとえっと、KAG●MEの「超で生きぬく力が強い」
    植物性乳酸筋ラブレです☆
    ヤクルトたいなヤツですね><

    もともと便秘気味だったので愚痴っていたら、
    姉に「一週間続けてのんでみ!?とりあえず一週間飲んだら、その後も快腸だぜw」
    って言われたので試して今一週間経ってないんですけど、凄いw
    こいつぁ凄いですw

    勿論未だ学生なので企業のPRでも何でもないんですけどね(笑

    是非試してくださいな~♪

初日。。。。

2007年4月9日[月] 21:21:33

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はじめまして!ぐっさんデス(。・ρ・)ノヤア

現在、150センチ 67.8繊,痢21歳デブ女子ですww
社会人2年目で事務員をしています。

今回のダイエットは先週あたりから始めました。
開始時は、確か70前未△辰燭隼廚い泙(;´▽`A``
適当に始めたので体重があやふやでスミマセン(*- -)(*_ _)

私のダイエット方法は、夕飯を抜いてプロテインダイエットを飲んで、1日40分間のウォーキングってな感じです。。
それと同時に、新日本製薬さんのカルニチンクイーンというサプリを朝晩3粒づつ飲んでいます☆
少しは効果があるようで2祖痩せましたv(o ̄∇ ̄o) ヤリィ♪-

目標体重は、43 v(▽ ̄ V)(V ̄▽)v
43舛六笋砲箸辰凸っ里寮こΔ任(ワラ
過去最低体重は確か47舛任靴拭9癸海らいだったと思う;

私、中2の冬あたりまでは今より更に太ってたんですよ(〃゜д゜;A
最高で80繕瓩あったような。。。((;゚Д゚)ガクガクブルブル
まぁ、それでダイエットして50舛泙罵遒箸靴燭鵑任垢茵
それでも、身長が低いのでポッチャリしてましたケド(´Д⊂グスン

それ以降、多少の高低はあったものの社会人になるまでは増えても55疏宛紊任靴拭
それが、、、仕事を始めたとたんにブクブクと太ってしまい今に至ります(ノToT)ノ┫:・'.::・┻┻:・'.::・
仕事のストレスからか、帰宅して夕飯までに間食しまくっていた結果。。。子デブ→大デブに進化しちゃったんですよね(´・ω・`)ガッカリ・・・

これ以上太るとヤバイと最近やっと自覚してダイエットを始めたという次第です(; ̄ー ̄川 アセアセ

これから真面目に頑張ろうと思ってますので、どなたか物好きな方お付き合いくださいネwww

  • 67.6 kg   
  • 67.8 kg   

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