現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ!【ネイルUP×楽天コラボ企画】

dietデータ

最初の報告日から 174日経過
報告回数 67回
(朝[0]、夜[67])
性別 女性
年齢 33歳
身長 160.0cm
現在のBMI値 32.6
体重変化 -1.5kg
目標体重まで あと13.5kg
体脂肪率変化 -0.6%
目標体脂肪率まで あと6.3%

diet分析結果を見る

食事データ

食事データはありません

日記

タイムリミット約三ヶ月

2017年10月8日[日] 22:50:25

このページのトップへ

結婚式まで約三ヶ月。
今のところ減量できてない。

運動してない。
旦那いる日は夕飯外食ばかり。
コンビニスイーツ新作に魅了され過ぎ😱

朝ウォーキング始めようとジャージ用意済。
火曜から本意気で始めようo(`^´*)
※土日祝は保育園休みのためウォーキングなし

目標ひと月2垳困
10月84國11月82國12月80國1月78

そぉ簡単にはいかないだろうけど。
がんばろ。

夕飯前の測定結果

2017年9月25日[月] 22:15:47

このページのトップへ

昨日今日と、夕飯前のお風呂上がり。
83圈
数日前84あったから約1垳此
ただ、夕飯で変わるから記録せず。

他人からの見た目

2017年9月16日[土] 09:04:06

このページのトップへ

昨日ご飯食べに行ったら、店員のおばさまから背当てのクッションとブランケット渡された。

あ・・・って思ったけどありがたく使わせていただきました。

完全に妊婦と思われたって事。
結婚式が迫っているのに(´д`|||)

大至急痩せるべし

2017年9月9日[土] 23:36:50

このページのトップへ

年明けに、まだ未定だけど結婚式に参加することになりそう。しかも二組。
痩せなきゃドレス着れない(*_*)
来年の夏は息子とプールデビューもしたいし❤
とりあえず最近は夜サラダメインの食事にしてるんだけど、そんな生温い程度じゃ間に合わない❗
ウォーキングとか出来ないから、家でできる踏み台昇降、腹筋、スクワット。これ数回からでも日課にしよう。
あと食事。外食、お菓子、スイーツ禁止。
でもストレスでドカ食いしたら意味ないから、土日どちらかは解禁にしようかな。
ここにも極力毎日、極力詳細を書き込めるようにしよう。
半年未満で−10圓箸、可能だろうか。

なぜっ

2017年8月30日[水] 22:41:44

このページのトップへ

そんなに食べてないのに😭
運動したいけど子供いるわ仕事あるわじゃなかなかできないよ😣💦

  • 84.2 kg   

次の日記一覧を見る

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

日記コメントはありません

お気に入り

お気に入りはありません