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元気なお子様のひざを保護!アンパンマン・ワッペン

dietデータ

最初の報告日から 331日経過
報告回数 60回
(朝[40]、夜[20])
性別 女性
年齢 49歳
身長 161.6cm
現在のBMI値 24.2
体重変化 -1.9kg
目標体重まで あと11.3kg
体脂肪率変化 +0.2%
目標体脂肪率まで あと3.5%

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食事データ

2017年06月17日(土)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

ホッ

2017年10月14日[土] 04:47:01

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旅行で急激に上がった部分は取り戻せた!
元に戻っただけなので、今からが勝負だ!

  • 63.6 kg   32.0 %

九州旅行♪

2017年10月12日[木] 22:34:28

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楽しかったけどー。
楽しさが体重に反映💧

  • 65.0 kg   32.1 %

何度目かの再スタート♪

2017年10月2日[月] 08:41:23

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何度目かの再スタート♪

めげない。まだ、やる。
てか、やってるんかい、私?

  • 64.4 kg   32.1 %

何やってんだか(T-T)

2017年8月17日[木] 07:57:45

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何やってんだか(T-T)

色々と、停滞。
そして、ダイエットへの取り組みも、なんやかやで停滞。
落ち込み材料しか、ない。

のだけど。
諦めきれないから、やっぱり頑張る。

ほら、日めくりカレンダーも応援してくれてる…けど、心の声も入ってる感じ。皆まで言うな…そうなんだけどさ。

『毎日こつこつ!』

  • 64.0 kg   32.1 %

3日目の正直♪

2017年6月23日[金] 08:34:36

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そんな言葉はないですが(>_<)ゞ

一昨日から62キロ台♪ 3日連続したらば、ホンモノ!? という感じで、今朝は期待を込めての体重測定…結果は、62キロ台♪
さらに明日も油断しないで維持できたら、次に目指すは61キロ台! という事ですね。
ふふふ。

ちょっと不安要素は、ここ数日、お腹具合がよくないんですよー。それで減ってるんなら、戻ってしまう…? いやいや。頑張るもん。

  • 62.6 kg   29.5 %

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うひゃあ〜
  • パンナちゃんさん1ヶ月以上前
再スタート♪
  • あゆむ〜さん1ヶ月以上前

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