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dietデータ

最初の報告日から 139日経過
報告回数 68回
(朝[62]、夜[6])
性別 女性
年齢 ひみつ
身長 165.0cm
現在のBMI値 30.0
体重変化 -2.6kg
目標体重まで あと10.6kg
体脂肪率変化 0.0%
目標体脂肪率まで あと39.4%

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食事データ

食事データはありません

日記

例え80キロ切っても

2019年5月22日[水] 10:31:23

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またリバウンドするかもしれないしまず80切れるかわかんないし。それに目標体重行けてもリバウンドするかもしれないし。まずいけるかどうかわかんないし。どうすればえんだろ

  • 81.8 kg   

下がってきてはいるけれど

2019年5月18日[土] 18:13:08

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80キロ切れる気gしない。

  • 83.2 kg   

80キロ切れる気がしない。

2019年5月10日[金] 22:24:45

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なんかずっとこの体重だし80キロ切れる気がしない。

  • 84.2 kg   

なんかやる気でない

2019年4月9日[火] 20:22:16

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運動クラブにも最近言ってないし83キロで満足してしまいます。いいわけないんだけどどうしても84の壁を超えるのが大変だったのでここで落ち着いてしまった。こういうう時どうすればいいんだろう。

  • 83.2 kg   

恥ずかしいですが

2019年4月2日[火] 20:51:56

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102キロもあったから83キロになった自分で満足してしまいます。ほんとは70切るのが目標なんですが、ジムも最近休みがちです。目標を見失ったというか。85キロあったときは顔が肉の塊だったんですがいまはまだ見れるので鏡を見るたび満足してしまいます。どうすればいいでしょうか?

  • 82.8 kg   

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