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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

dietデータ

最初の報告日から 220日経過
報告回数 13回
(朝[8]、夜[5])
性別 ひみつ
年齢 ひみつ
身長 158.0cm
現在のBMI値 37.8
体重変化 -1.0kg
目標体重まで あと14.3kg
体脂肪率変化 -
目標体脂肪率まで -

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食事データ

食事データはありません

日記

ちょっと遅い新年会。

2017年2月22日[水] 23:32:55

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今日は、職場のちょっと遅い新年会。
食べ過ぎたぁチーー(๑°ㅁ°๑)ーーン
美味しかったの。
まぁ、それなりに楽しかったの。
それに今日は仕事で大変な案件がいくつかあって頑張ったし。
頑張るのは当たり前かもしれないけれど頑張った自分へのご褒美。
なので、増えてても今夜分は気にしない。

けど、せっかくダイエットとして食生活気にし始めたのに。
去年、ダイエットしてた時の減り方と違うし。
思い通りの減り方じゃなくて。
最初が減らないと、モチベもあがらないし。
やだなぁって、すごい思ってて。
気にするところ、気をつけるところが違うのかなぁって。
でも、それだけじゃなくて、今日、夕方から生理になった。
だから減りにくいのかもってちょっと思ってみた。
生理が終わったら、痩せ期が来るかな。
今夜は、もうお布団の中だし、とりあえず、明日の朝から。
生理中は、食生活きをつけるけれど、減る量は気にしない。
増えないこと、を目標にする。
生理が終わったら、減りますように。

  • 94.1 kg   

今日は...

2017年2月19日[日] 22:17:40

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友達と友達の娘達(小学生)とお出かけでした。
午前中は、ボーリング2ゲーム。
1ゲーム目67
2ゲーム目71
・・・・・・下手くそすぎる笑
結局、びりでした笑
午後は、知り合いが主催のお料理教室。
中国の方を講師にラーメン?うどん?
みたいなのを作ってきて食べてきた♥
楽しかったし、美味しかった!
子どもたちからバレンタインデーの
手作りチョコも頂いたし、楽しかった。

そして今日の食べたもの。
お昼は、回転寿司、6皿。
夕方には、教室で作ったラーメン?
夜は、ココスでハンバーグ。
しかも20時過ぎ(๑°ㅁ°๑)
今日は食べすぎた:(´◦ω◦`):
そりゃ増えますよね・・・
明日から気をつけるε=(・д・`*)ハァ…

  • 93.8 kg   
  • 94.7 kg   

購入

2017年2月17日[金] 23:17:48

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やっと今日体重計購入しました!
数日前にはかった体重が本当だったのか
壊れた数値だったのか不明ですが
だからこそ消してみました。
93ないぐらいだったと思う。
昨日、焼肉めっちゃ食べたし
今日は残業でしかもストレスいっぱいで
夕飯に炭水化物いっぱい食べちゃったし
前回は、食前だったけど今回は、食後

ってことを考えると、きっと合ってたかもな
っていう思いもありつつですが。
今日、新しい体重計を購入したので
心機一転、ここから頑張ろうと思う。

今日は、もうご飯も食べちゃったので
明日から、頑張る。

朝、寝起きで朝食前には必ず計測しよう。
そして、夜、夕飯前なのか寝る前なのか
はかるタイミングは変わるかもだけど
計測できたらしよう。

  • 95.3 kg   

壊れた。

2017年2月15日[水] 23:53:14

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今朝、体重を測ったら昨日よりも5kg近くすくない87kgぐらい。
よるは、81kgでした。
・・・・・・いやいやいや。
さすがにないわ:(´◦ω◦`):
はい。壊れましたね。体重計w
ってことは、昨日の体重も当てにならないよね?
もっと重いかも?
体重計買わなきゃなぁ。
明日は夜、友達と焼肉予定なので:(´◦ω◦`):
とりあえず、金曜の仕事後もしくは、土曜の午後にでも買いに行ってこなきゃなぁ。
今の体重計だってまだ5年ぐらいなのにな。
先月、冷蔵庫も壊れたのに。
しかもまだ、買ってもないのに←おい笑
金欠だぁー。
脂肪は無駄にあるのに(๑˘・з・˘)


明日は、女子会してるメンツの1人が来月誕生日なので他のメンツと誕生日プレゼントとかの打ち合わせのため、焼肉やさんで飲み。
明日の飲みは飲みでしっかりと楽しみつつも、食べる順番、内容、量とか気をつけておこう。

甘すぎる。

2017年2月14日[火] 23:20:04

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来月、姉の結婚式。
海外で行う為、ムームーを購入してみたけど
XL注文したのにファスナーが閉まらなくて
めっちゃ焦ってのダイエット。
いやもちろんしなきゃいけないもわかってた。
けど、人間って自分に甘い。
というから、甘いからこういう体型になったのも自覚してる。
ダイエットしても最初は、落ちるから楽しいけど
ある程度体重落ちたら、その後は継続できず
リバウンド。

今回は、ちゃんと頑張る。
ただ、とりあえず、結婚式に着ていける服
見つかるかな・・・
不安>< ←自分が悪いから仕方ない


こんな私だけど、これからよろしくお願いします(*- -)(*_ _)ペコ

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