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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

dietデータ

最初の報告日から 33日経過
報告回数 34回
(朝[34]、夜[0])
性別 女性
年齢 45歳
身長 164.0cm
現在のBMI値 22.3
体重変化 +1.0kg
目標体重まで あと5.0kg
体脂肪率変化 +3.7%
目標体脂肪率まで あと6.0%

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食事データ

2017年03月24日(金)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2017年03月23日(木)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2017年03月22日(水)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

(-_-)

2017年3月25日[土] 07:23:01

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もしかして胸郭出口症候群かな…。仕事中に手が動きにくくなるのは本当まずい。
力入らなくなる。
次々と様子がおかしくなるのなんなんだ(-_-)
中年だから?ムカつくわー自分(-_-)
どんな調子悪くなっても生きてる限りはひたすら頑張るしかないのに…。
動悸もひどい。やっぱり更年期か…。
とりあえず今日も頑張ろう!

  • 60.0 kg   30.0 %

(◞‸◟)

2017年3月24日[金] 07:21:43

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また一週間始まる。
頑張って稼がないと!!先月も今月も大きく出費があった。
店始めてから働いても働いても貧乏だな。体は壊すし。
方角とか何かあってないんじゃないかな(-_-)
今さら何言っても仕方ない。生きてるんだから必死に働かないと!

  • 59.5 kg   26.7 %

(◞‸◟)

2017年3月24日[金] 07:21:42

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また一週間始まる。
頑張って稼がないと!!先月も今月も大きく出費があった。
店始めてから働いても働いても貧乏だな。体は壊すし。
方角とか何かあってないんじゃないかな(-_-)
今さら何言っても仕方ない。生きてるんだから必死に働かないと!

  • 59.5 kg   26.7 %

(◞‸◟)

2017年3月22日[水] 06:57:48

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休みだけどいつもより少し早めに行動!
車検、銀行、役所、買い物車迎えに行くって流れかな。
家事は明日!風が強いけど外に洗濯物出しても平気かな。
出さないなら除湿機とエアコンだな。

  • 59.5 kg   28.0 %

♪( ´θ`)

2017年3月21日[火] 07:08:00

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今日はすごーーく嫌なお客さんの予約が入ってたんだけどキャンセルになった。
雨で寒いけど他の人はキャンセルになりませんように。
本当気が楽になった♪
今日も頑張ろう♪

  • 58.8 kg   26.5 %

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