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dietデータ

最初の報告日から 2年2ヶ月経過
報告回数 766回
(朝[766]、夜[0])
性別 女性
年齢 47歳
身長 164.0cm
現在のBMI値 22.7
体重変化 +2.0kg
目標体重まで あと6.0kg
体脂肪率変化 +2.6%
目標体脂肪率まで あと4.9%

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食事データ

2019年05月18日(土)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2019年05月17日(金)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2019年05月16日(木)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

(−_−;)

2019年5月19日[日] 07:21:21

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今日は「次に私が来るときまでにお互い1キロ痩せてましょうね」と言ってたひとがくる。
やばい。
その時より体重増えてるかも。
痩せて見える服を着て行こう!
予約がびっちり入ってるから薄着で行かなきゃ。頭から汗が流れてきて目に入る。やっぱりバンダナしかないのか?

  • 61.0 kg   28.9 %

(−_−;)

2019年5月18日[土] 07:25:03

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きっちり変な時間に目が覚める。またウトウトするけど。
賑やかな夢見たな。その中で私は歳だから舞台を降りるって言動があったけど…笑顔だったけど切なかったな。
今日は土曜か。私の予約まだ空きが少しあるな。タイミングよく入るといいな。

  • 61.5 kg   28.3 %

(−_−;)

2019年5月17日[金] 07:53:11

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来週の休みは夫の実家に行く事が決定した。近くの宿に泊まる。もしかすると翌日の夜までいることになりそう。長いな。
その週は疲れて二人とも機嫌悪くなりそうだなぁ。
あーつくづくホルモンの薬は精神にくるんだって実感。
またしても絶望の日々。
でも痩せないから周りには毎日お気楽に生きてると思われてるw
その方がいいけどね。
でも!痩せないとまずい。

  • 61.3 kg   28.0 %

(-_-)

2019年5月16日[木] 07:18:52

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来週の連休は夫の実家に行くことになってる。近くの温泉場に泊まる。夫は動物アレルギーで犬がいる実家に泊まると喘息を起こすからだ。
なので来週は本当は蛍を見るという事だったが多分雨なので夕飯を食べ翌日は昼を一緒に食べて帰る予定だそうだ。翌日晴れたら蛍見て帰れとか言われそうだな。近いけど夫が選ぶ道で行くと片道4~6時間かかるからな…。帰りは3時間くらいなのに。
今から気が重い。
今日はパートさんと2人営業。
何か私の欄にだけ予約入れてたけど…夫は適当だからな。
昨日は昼も夜もビール飲んじゃった。

  • 61.7 kg   30.0 %

(−_−;)

2019年5月15日[水] 09:46:33

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あの意味ない多幸感がまるで嘘のように気持ちが重い。
ホルモンって偉大だったんだな。
今日は休みだけど昨日 循環器科に行ったら紹介状が届いてなくて家にも届いてなくて前の病院に連絡したらそろそろつくと思いますと言われた。
店行く時ポスト見たら届いてた(−_−;)
なので今日また行ってくる。恥ずかしいな。

  • 61.7 kg   27.8 %

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