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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

dietデータ

最初の報告日から 1年0ヶ月経過
報告回数 124回
(朝[120]、夜[4])
性別 女性
年齢 36歳
身長 164.0cm
現在のBMI値 24.9
体重変化 +0.1kg
目標体重まで あと19.1kg
体脂肪率変化 -
目標体脂肪率まで -

diet分析結果を見る

食事データ

2018年04月30日(月)
摂取カロリー:1200Kcal
目標摂取カロリー:2000Kcal
朝食カロリー:500Kcal昼食カロリー:300Kcal夕食カロリー:400Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2018年04月08日(日)
摂取カロリー:1800Kcal
目標摂取カロリー:2000Kcal
夕食カロリー:1800Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2018年04月07日(土)
摂取カロリー:1000Kcal
目標摂取カロリー:2000Kcal
昼食カロリー:1000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

114日目 最近のお気に入り

2018年4月30日[月] 12:10:06

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114日目 最近のお気に入り


最近お気に入りのこんにゃく麺。これから冷たい麺類が恋しくなる時期、活躍しそうです!

  • 67.1 kg   

92日目 ランチクルーズ

2018年4月8日[日] 22:18:32

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92日目 ランチクルーズ


週末は友だちとランチクルーズ!
好きな音楽かけて、ビール片手に最高のひとときでした!

お店はこちら
コーラルキッチン
https://coral-kitchen.jp/sea/


  • 66.3 kg   

87日目 素敵ランチ!

2018年4月3日[火] 00:03:34

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87日目 素敵ランチ!


週末は母とお気に入りのお店でランチ!幸せなひとときに感謝です。

http://happy-bridget.hatenadiary.com/entry/2018/04/02/234306


85日目 春ネイル

2018年3月31日[土] 15:54:45

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85日目 春ネイル


桜も満開〜春ネイルにチェンジ!

  • 66.7 kg   

83日目 桜ランニング

2018年3月29日[木] 00:09:34

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83日目 桜ランニング


桜満開の季節なので朝からお花見ランニング!

http://happy-bridget.hatenadiary.com/


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