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こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

dietデータ

最初の報告日から 143日経過
報告回数 248回
(朝[125]、夜[123])
性別 女性
年齢 ひみつ
身長 155.0cm
現在のBMI値 27.8
体重変化 +2.1kg
目標体重まで あと11.8kg
体脂肪率変化 -1.5%
目標体脂肪率まで あと11.3%

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食事データ

食事データはありません

日記

その場しのぎの利尿剤

2017年8月23日[水] 08:26:19

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今月はお盆休みが入ってダイエットはグダグダ・・・
って、ほとんど言い訳だけど(;´・ω・)
今年に入って全然体重減らず。

しばらく治まっていた足の浮腫みが再発し、体重が一気に上昇☆
このまま体重が増えるのが怖くなり、久々に利尿剤を服用したら、体の水分が抜け、1週間で2埖僚鼎減少。やったーーー☆

しかし、喜んだのも束の間・・・水分を一気に出し過ぎたせいか体がだるく、長時間立っていられなくなったので服用をやめた!!

そのとたん、体重が急上昇☆
その場しのぎで体重が減ってもダメだな〜〜(-_-;)

  • 65.5 kg   36.7 %
  • 66.3 kg   

やちゃった・・・

2017年6月22日[木] 21:21:49

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今朝体重減ってたので調子に乗ったら
また体重増えちゃった(;^ω^)

  • 65.4 kg   37.4 %
  • 66.5 kg   

復活?

2017年6月21日[水] 23:59:43

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今夜の体重65.9kg
夕食にカレーを食べたのに朝の体重より減ってる(笑)
お通じがあったのが影響してるのか・・・

急激に増えた体重が戻りつつあるのでホッとした!
でも何が原因だったのかさっぱり・・・

  • 66.1 kg   37.1 %
  • 65.9 kg   

意味わからん!!

2017年6月19日[月] 22:04:43

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特に暴飲暴食してる訳でもないのに
さっき体重計ったら朝計った体重から1.3kgも体重が増えてた
これってどういう事???
なんかどんどんやる気が失せてくる
今年に入ってほとんど減ってないし・・・・((+_+))

  • 66.0 kg   37.6 %
  • 67.3 kg   

誕生日

2017年6月16日[金] 05:16:00

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誕生日
誕生日[2]

今日は私の○○回目の誕生日☆
朝起きたら息子が【誕生日おめでとう】と、カープ好きの私の為に
カープ坊やのイラストが入ったコップをくれた!!
それ以外は大した変化もなし・・・食事も普通でケーキも無し。

でも、それも何だか寂しいので、夕食後明日体重が増えるのを覚悟で
コンビニでチョコレートケーキを買って来ちゃった(笑)
めっちゃ美味しかった・・・ペロリっ☆

  • 65.1 kg   37.0 %
  • 65.5 kg   

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