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ミッフィー、マリオ、ONE PEACE キャラクター・ワッペン大集合

dietデータ

最初の報告日から 176日経過
報告回数 135回
(朝[135]、夜[0])
性別 女性
年齢 53歳
身長 159.0cm
現在のBMI値 24.2
体重変化 -1.0kg
目標体重まで あと8.3kg
体脂肪率変化 -1.6%
目標体脂肪率まで あと5.5%

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食事データ

2017年11月11日(土)
摂取カロリー:300Kcal
目標摂取カロリー:1300Kcal
その他のカロリー:300Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2017年11月10日(金)
摂取カロリー:1360Kcal
目標摂取カロリー:1300Kcal
その他のカロリー:1360Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2017年11月09日(木)
摂取カロリー:1970Kcal
目標摂取カロリー:1300Kcal
その他のカロリー:1970Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

なんだか忙しい

2017年11月20日[月] 07:23:51

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結局10日の7時50分に孫が生まれ、なんだかんだと面会に通い、15日に退院して婿ごとこちらに帰って来ました。人手があった方が何かと便利だけど、退院日に子供たちがお祝いに駆けつけ、土曜日は地元の友達が来て、昨日はお七夜のお祝いをして、ご飯の支度と洗濯でヘトヘトなババです。

  • 61.2 kg   32.0 %

ちょっと眠い

2017年11月10日[金] 07:07:00

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昨晩娘が破水して、病院に連れて行って入院させて帰宅したのが
1時過ぎでした。陣痛室は夫か実母どちらか1人しか入れないので
自宅待機中。なんだか心配で食欲がわかない。痩せるかな?

  • 61.6 kg   32.4 %

新しい服

2017年11月9日[木] 08:28:32

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セーターを買いました。丈が短めで、お尻がパンパンなのが見えてしまうので少しでもサイズダウンしたい。
今朝は明太子が食べたすぎてご飯をおかわり。反省。

  • 61.5 kg   32.7 %

31日

2017年11月5日[日] 08:58:54

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32日かな、数え方違うかな、今日から生理です。
ちょっとずれましたが想定内。満月だったしね。
ダメダメな1ヶ月でした。年末に向けて頑張らなきゃ。

  • 61.7 kg   32.5 %

膨張しています

2017年11月4日[土] 07:10:27

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たぶんあと3日くらいで生理になるので、いろいろ蓄えて
しまっているのだけど、動かず食べていたら痩せる訳がない。
せっかくのひとりの連休、有意義に使わなきゃ。

  • 61.7 kg   32.4 %

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