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幼稚園児に大人気!アンパンマン・ワッペン

dietデータ

最初の報告日から 276日経過
報告回数 208回
(朝[9]、夜[199])
性別 男性
年齢 57歳
身長 178.0cm
現在のBMI値 26.7
体重変化 -12.5kg
目標体重まで あと5.6kg
体脂肪率変化 -3.8%
目標体脂肪率まで あと2.4%

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食事データ

2018年05月23日(水)
摂取カロリー:1468Kcal
目標摂取カロリー:1500Kcal
朝食カロリー:340Kcal昼食カロリー:438Kcal夕食カロリー:450Kcalその他のカロリー:240Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2018年05月22日(火)
摂取カロリー:1840Kcal
目標摂取カロリー:1500Kcal
朝食カロリー:1080Kcal昼食カロリー:380Kcal夕食カロリー:380Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2018年05月21日(月)
摂取カロリー:770Kcal
目標摂取カロリー:1500Kcal
朝食カロリー:280Kcal昼食カロリー:490Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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