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dietデータ

最初の報告日から 317日経過
報告回数 131回
(朝[125]、夜[6])
性別 女性
年齢 ひみつ
身長 161.0cm
現在のBMI値 30.2
体重変化 -24.1kg
目標体重まで あと18.4kg
体脂肪率変化 -4.4%
目標体脂肪率まで あと6.9%

diet分析結果を見る

食事データ

食事データはありません

日記

人間ドックに行ってきました。

2018年5月6日[日] 11:00:31

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恐る恐る、人間ドックです。

全てをデータで出てくるのは、不安が
解消されて、何をしたらいいか分かるので、
人間ドック良いですね。

詳しくは、こちら迄
101キロが60キロにダイエット
https://ameblo.jp/nakajidiet/

  • 78.8 kg   

フリーランスが人間ドック

2018年5月5日[土] 10:16:19

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一年ぶりに人間ドックに行ってきました。

ドキドキだったのですが、
無事終了。 その結果は、、、


101キロが60キロにダイエット
フリーランスが人間ドック
https://ameblo.jp/nakajidiet/

  • 79.0 kg   

やっとやっと80キロ切ったよ!!

2018年3月15日[木] 13:33:45

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101.4キロから、やっと80キロを切りました!!

体も軽くなって、嬉しい。
歩けるのが嬉しいです。

詳しい記事は、こちら迄↓↓↓↓↓↓↓↓

101キロから60キロにダイエット。
https://ameblo.jp/nakajidiet/entry-12360206819.html

  • 79.9 kg   

東京でレモンスカッシュ

2018年2月21日[水] 07:49:53

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大都会でレモンスカッシュを飲んでみた。


https://ameblo.jp/nakajidiet/entry-12354391008.html

  • 81.9 kg   31.9 %

お酢なしでは食事できない

2018年2月12日[月] 14:43:21

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胃の消化機能が下がって来て

お酢のお水を飲まないと



お腹が苦しくなって、

胃液が上がってくるんです。

どうしたものか、、、



101キロが60キロにダイエット (本文の記事です)
https://ameblo.jp/nakajidiet/entry-12351301199.html

  • 81.9 kg   31.9 %

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