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ミッフィー、マリオ、ONE PEACE キャラクター・ワッペン大集合

dietデータ

最初の報告日から 6日経過
報告回数 3回
(朝[0]、夜[3])
性別 男性
年齢 ひみつ
身長 173.0cm
現在のBMI値 29.3
体重変化 +0.8kg
目標体重まで あと27.6kg
体脂肪率変化 -
目標体脂肪率まで -

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食事データ

食事データはありません

日記

祝!3日目

2017年9月15日[金] 23:13:10

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祝!3日目

祝!3日目
今日でやめれば3日坊主だな、残念ながらまだやる気は続いているがな!
マラソンなんかだと雨が降ったりすることで習慣化をあきらめたりしたがゲームならまだ飽きてないから続くワイ
書くのはメンドウだから毎日はムリだけど。
1週間、1か月、3か月と想像が膨らむゼ、もしかして腹だけシックスパックで他ブヨブヨのままというのもオツ

本日の記録。
・レベル9 昼1時間ほど
・レベル9 夜1時間ほど(ゲーム中)


今日も昼休みと夜のゲーム時間とのダブルヘッダー、これならトリプルもいける!朝の通勤ラッシュでやってみたら変態だよマジで、一人なんかブルブルしてるやつがいるぜ?AV撮影か?と。
霞が関とか国会議事堂周辺でいつか試してみたいもの

昨日シックスパッドに名前を付けたくなったので非常に考慮したうえで、、ライザップにした。
「おぉ痩せたなお前!」「ちょっとライザップでな」(ウソついてない)
「完全個室のプライベートジムってダテじゃねぇよ!」(個室でゲーム、ウソついてない)
「オレのライザップ、ジェルなくなってきたよ〜」(意味不明)

明日もガチマッチ頑張りましょう〜と思ったら連休、サボるタイミングになりませんように

  • 87.6 kg   

ゲームで痩せるか

2017年9月14日[木] 23:06:24

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ゲームで痩せるか

なにごとも始めはやる気があって頑張るものなので今日も書く。


昨日結局結果をかけなかったので一応記録。
・レベル8 1時間ほど(ゲーム中)

久しぶりにハマってるゲーム中にずっと付けていたらコレが効くの!
効きすぎて敵にすぐやられちゃうわ、言い訳だけど。。昔は十字とABしかなかったのに、、今のコントローラ操作ムズすぎだろ、とは中年の弁。


本日の記録。
・レベル9 昼40分ほど
・レベル9 1時間ほど(ゲーム中)


ぜい肉多すぎて心配していたが間違いない。お前スゲーよ、というぐらい腹に力が入る。昨日とてもやった感あったので、付属していた袋に入れて仕事場にも持って行って昼休みにこっそりやってみた。とりあえず今の状態ではレベル9で精いっぱい。間違えてレベル上げすぎた時には
 お、チョ、チョっ、おま、まて、、
と声にならない声が出てきてしまうので変な人かと思われてしまうリスクあり。かわいくて名前を付けたくなってきたw

  • 87.0 kg   

シックスパッドが届いた

2017年9月13日[水] 22:42:15

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シックスパッドが届いた
シックスパッドが届いた[2]

シックスパッドが届いた
ビフォアアフターを確認するために記録を付けることにしたらこのサイトを見つけた。みんな頑張っている様子、、の中で大丈夫かな

今まで続けられなかった奴らにシックスパッドが続くか見ものだなフフフ
 ・キャベツダイエット
 ・プロテインダイエット
 ・断食
 ・ヨーグルトダイエット
 ・炭水化物ダイエット
 ・ランニング
 ・水泳
 ・ステッパー(足踏み器具)
 ・ビリーズブートキャンプ
 ・コアリズム
 ・ダンベル
 ・腕立て腹筋
 ・ジム

要は続ける努力をしないのが問題なのだがシックスパッドはただ付けるだけでいいとの事なので今度は安心だ。

現在の状態
 ・年齢     40代
 ・身長     173cm
 ・体重     86.8kg
 ・胸囲     107cm
 ・ウェスト   107cm
 ・腹囲     110cm
 ・ヒップ    106cm
 ・二の腕    31cm
 ・太もも    59cm
 ・ふくらはぎ  41cm
 ・健康状態   むしろ良くない、健康診断の結果はいつも要なんとかの玉手箱やー



我ながらヒドいなー変わるかなー
運動や食事制限はやらない方向で、、続かなくなるとイヤなので。
他の人のブログを見ると、自然と食事が変わってきたり運動がしたくなったりとか、、ホントかやーそれ
最近ファミコンぶりに購入したスイッチをやってるのでゲーム中のみ使うことにしよう。激ヤセするにはゲームに力を入れる必要があるな、、


おなかの上にちょっと乗せてみたけどぜい肉が多すぎてホント筋肉まで届くのか不安。おなかのぜい肉が取れて腰痛が劇的に治ったらサイコーなんだけど

  • 86.8 kg   

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