現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

dietデータ

最初の報告日から 26日経過
報告回数 9回
(朝[8]、夜[1])
性別 女性
年齢 ひみつ
身長 158.0cm
現在のBMI値 38.6
体重変化 -1.2kg
目標体重まで あと21.3kg
体脂肪率変化 -0.7%
目標体脂肪率まで あと21.3%

diet分析結果を見る

食事データ

2017年09月27日(水)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2017年09月26日(火)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2017年09月25日(月)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

食事データ一覧を見る

日記

生理終わったと思って

2017年9月27日[水] 13:00:01

このページのトップへ

ダイエットはじめたのに
昨日も今日も薄く出血
生理不順なので突然来て突然終わったり
終わったと見せかけて再開したり
厄介だ
子供欲しいから、もう少し痩せたら婦人科に行こうかな

  • 93.6 kg   51.0 %

晩酌について

2017年9月27日[水] 07:58:40

このページのトップへ

今までは、ダイエットを始めるとピタリとお酒は止めていました

毎晩夫と晩酌するのが1日の楽しみのひとつだったので、ダイエット=苦痛でしかなかったのです

ですが今回は日本酒ならお猪口一杯、焼酎ならお湯割りでコップ一杯までなら良いことにして、おつまみもヘルシーなもの限定で食べて良いことにしてみました

夫もこれなら続けられそうじゃない?と協力的
デブ専夫ですが病気になってしまってはいけないですよね

80キロを切ったら夫がお小遣いをくれると言うので頑張りますww

  • 93.6 kg   51.0 %

ダイエット始めます

2017年9月24日[日] 20:30:17

このページのトップへ

何度もリバウンドして一時は90キロを切ったのにここまで来てしまいました

続けられるダイエット頑張ります

  • 97.5 kg   52.0 %
  • ゆきりんごですさん2017/09/27 13:02
    がんばってください!
  • 3桁ちゃんさん2017/09/27 13:09
    ゆきりんごですさん

    ありがとうございます
    頑張ります!

日記一覧を見る

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

ダイエット始めます
  • ゆきりんごですさん3週間前

お気に入り

お気に入りはありません