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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

dietデータ

最初の報告日から 71日経過
報告回数 65回
(朝[65]、夜[0])
性別 ひみつ
年齢 ひみつ
身長 160.0cm
現在のBMI値 24.9
体重変化 +0.8kg
目標体重まで あと5.7kg
体脂肪率変化 +0.9%
目標体脂肪率まで あと4.8%

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食事データ

2017年11月07日(火)
摂取カロリー:190Kcal
目標摂取カロリー:2050Kcal
その他のカロリー:190Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2017年11月03日(金)
摂取カロリー:970Kcal
目標摂取カロリー:2050Kcal
朝食カロリー:970Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2017年11月01日(水)
摂取カロリー:1410Kcal
目標摂取カロリー:2050Kcal
朝食カロリー:230Kcal昼食カロリー:700Kcalその他のカロリー:480Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

スリーサイズ

2017年12月7日[木] 23:40:17

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トップバスト 93cm
アンダーバスト 79cm
ウエスト 77cm
下腹部 93cm
お尻 100cm

  • 63.6 kg   34.5 %

生理昨日より

2017年10月29日[日] 09:00:00

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頑張る

  • 64.5 kg   35.4 %

生理almost終了!

2017年10月9日[月] 12:00:00

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今日は62.9 and 34.3

久しぶりに62kg!安定させる、嬉しい

体脂肪率は33%を安定させたい

キレイになりたいから頑張ります

  • 62.9 kg   34.3 %

生理3日目!昨日より痩せた

2017年10月6日[金] 11:00:00

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昨日より0.4kg & 0.3%痩せました。うへへ、嬉しい♡

やはり脂肪を落としたい!自分が理想とする美しい人になりたい!

  • 63.3 kg   34.5 %

生理開始!

2017年10月4日[水] 12:00:00

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デトックスされるよ、脂肪を落とすよ

  • 63.6 kg   34.6 %

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