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こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

dietデータ

最初の報告日から 317日経過
報告回数 287回
(朝[287]、夜[0])
性別 ひみつ
年齢 ひみつ
身長 160.0cm
現在のBMI値 23.6
体重変化 -2.4kg
目標体重まで あと2.5kg
体脂肪率変化 -1.6%
目標体脂肪率まで あと2.3%

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食事データ

2017年11月07日(火)
摂取カロリー:190Kcal
目標摂取カロリー:2050Kcal
その他のカロリー:190Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2017年11月03日(金)
摂取カロリー:970Kcal
目標摂取カロリー:2050Kcal
朝食カロリー:970Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2017年11月01日(水)
摂取カロリー:1410Kcal
目標摂取カロリー:2050Kcal
朝食カロリー:230Kcal昼食カロリー:700Kcalその他のカロリー:480Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

生理2日前

2018年7月28日[土] 07:00:00

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61kgは行きたくなかった。今日、運動する。
明日には60.0kg台に戻す!

  • 61.1 kg   32.5 %

生理二日目!

2018年6月6日[水] 09:30:00

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生理二日目!

  • 60.4 kg   32.5 %

ダイエット再開!

2018年5月23日[水] 23:10:20

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最近ダイエットサボっていたので、今日から再開します!頑張る!

  • 60.9 kg   32.4 %

体重計が壊れたと思う

2018年4月16日[月] 10:00:00

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一日で1.2kgも痩せるはずがない。前にもこういうことがあったから、
明日はちゃんと62kg台に戻っていると思います

  • 61.6 kg   33.2 %

多分、体重計がおかしい

2018年4月6日[金] 07:45:00

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一回目は62.4 & 33.4 だったのに
二回目3回測ったけど、61.4 & 32.6

絶対におかしい

  • 61.4 kg   32.6 %

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