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ミッフィー、マリオ、ONE PEACE キャラクター・ワッペン大集合

dietデータ

最初の報告日から 77日経過
報告回数 66回
(朝[0]、夜[66])
性別 男性
年齢 37歳
身長 170.5cm
現在のBMI値 22.3
体重変化 -3.6kg
目標体重まで あと4.9kg
体脂肪率変化 -2.7%
目標体脂肪率まで あと3.7%

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食事データ

食事データはありません

日記

5月結果

2019年5月31日[金] 23:13:24

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5月31日現在
身長170.5cm
体重66.3kg
体脂肪12.1%
B92
W78
H92

体重目標
6月30日・・・64kg
7月31日・・・62kg

  • 66.3 kg   12.1 %

4月結果

2019年4月30日[火] 21:52:59

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4月30日現在
身長170.5cm
体重66.5kg
体脂肪13.4%
B94
W79
H92

体重目標
5月31日・・・64.5kg
6月30日・・・62.5kg

  • 66.3 kg   13.4 %

ダイエット開始前

2019年3月31日[日] 18:23:14

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3月31日現在
身長170.5cm
体重68.5kg
体脂肪15.4%
B93
W80
H94

体重目標
4月30日・・・66.5kg
5月31日・・・64.5kg
6月30日・・・62.5kg

  • 68.5 kg   15.4 %

2月結果

2019年2月28日[木] 21:48:44

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2月28日現在
身長170.5cm
体重67.5kg

B94
W83
H94

体重目標
3月31日・・・65.5kg
4月30日・・・63.5kg
5月31日・・・62.0kg
6月30日・・・61.0kg

1月31日現在記録

2019年1月31日[木] 22:18:13

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1月31日現在
身長170.5cm
体重69.2kg
体脂肪16.5%
B94
W84
H95

体重目標
2月28日・・・67.5kg
3月31日・・・65.0kg
4月30日・・・63.5kg
5月31日・・・60.0kg

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