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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

dietデータ

最初の報告日から 155日経過
報告回数 70回
(朝[41]、夜[29])
性別 女性
年齢 39歳
身長 161.0cm
現在のBMI値 25.7
体重変化 +0.6kg
目標体重まで あと7.6kg
体脂肪率変化 +1.2%
目標体脂肪率まで あと6.7%

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食事データ

食事データはありません

日記

66.6

2018年6月26日[火] 21:49:21

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やばい!
お腹も妊婦ー!
食欲もとまらないし。
このままだと70キロいっちゃう。

  • 66.6 kg   

66.5

2018年3月21日[水] 21:39:14

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昨日は飲み会で久々にめちゃ飲んだー!食べたし。
今日は1日中寝てた…。
昼に焼きそば。夜は普通に晩御飯。
また土曜日送別会だし、飲んで食べるなー。

  • 66.5 kg   35.3 %

66.4

2018年3月18日[日] 21:39:30

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風邪ひいたり卒園式だったり忙しかった💧
これからもしばらくは気忙しい日々。
今日は久し振りにヨガに行けた。
夜たこ焼きたらふく食べちゃった。
そしてアルコール3本。
体重すごいなー😖💦

  • 64.9 kg   35.3 %
  • 66.4 kg   35.9 %

65.0

2018年3月15日[木] 22:05:01

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体重ははかっているけど、記録できず。
本当に痩せない。
体脂肪はどうすれば減るかな?
最近ストレスでまたお酒飲むようになっちゃった。
今日はビール1本とノンアルコール1本。
夜9時半くらいにダースも6粒食べちゃった。
あと、もらったロールケーキも。
間食してるねー(*_*)
土曜日卒園式だけど、痩せられなかった😢
でも!入学式に向けて頑張る👊✨

  • 64.3 kg   35.7 %
  • 65.0 kg   35.1 %

65.8

2018年3月11日[日] 20:31:37

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二日酔い。
3時位にカップ麺、アメリカンドッグ。
夜は普通にご飯。
ヨガには行けなかった。
行かないとな…

  • 64.6 kg   34.9 %
  • 65.8 kg   34.8 %

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