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美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

dietデータ

最初の報告日から 227日経過
報告回数 227回
(朝[215]、夜[12])
性別 ひみつ
年齢 ひみつ
身長 155.0cm
現在のBMI値 21.6
体重変化 -3.0kg
目標体重まで あと1.0kg
体脂肪率変化 -3.0%
目標体脂肪率まで あと5.0%

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食事データ

2018年08月19日(日)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1100Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2018年07月30日(月)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1100Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2018年06月08日(金)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1100Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

2018年 10月 15日 (月)の歩数

2018年10月16日[火] 04:42:20

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2018年 10月 15日 (月)の歩数

10171歩

  • 52.0 kg   25.0 %

2018年 10月 14日 (日) の歩数

2018年10月15日[月] 02:43:14

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 2018年 10月 14日 (日) の歩数

8311歩

  • 52.0 kg   26.0 %

2018年 10月 13日 (土)の歩数

2018年10月14日[日] 06:27:16

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 2018年 10月 13日 (土)の歩数

10749歩

  • 51.0 kg   25.0 %

2018年 10月 12日 (金)の歩数

2018年10月13日[土] 04:58:06

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2018年 10月 12日 (金)の歩数

8348歩

  • 52.0 kg   24.0 %

2018年 10月 11日 (木)の歩数

2018年10月12日[金] 05:21:09

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2018年 10月 11日 (木)の歩数

8020歩


  • 53.0 kg   24.0 %

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