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dietデータ

最初の報告日から 5日経過
報告回数 1回
(朝[1]、夜[0])
性別 ひみつ
年齢 ひみつ
身長 169.0cm
現在のBMI値 32.3
体重変化 0.0kg
目標体重まで あと27.2kg
体脂肪率変化 -
目標体脂肪率まで -

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食事データ

食事データはありません

日記

ダイエット2日目

2018年4月18日[水] 22:50:55

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久しぶりの定時上がり!!!楽しく1駅ウォーキングできました
本当は行きも1駅ウォーキングしたらいいんだろうけどそこはご愛嬌乁( ˙ڡ˙ 乁)
今日の悲しみ:イヤホンの左耳が音が出なくなった…_(:3 」∠)_

  • りょうこえもんさん2018/04/20 09:42
    背筋ピーンの大股でお尻とおへそをきゅっと引き締めて歩くといいよ!
    あたし?子ども追いかけて猫背でちまちまとろとろ歩いてるよ!

ダイエット1日目

2018年4月17日[火] 19:15:28

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傘忘れて一駅分歩くのは諦めっ( ´ཫ` )お気に入りの傘はとこに置いてきたのか…またお気に入り探さなきゃ(◎▽◎)

  • りょうこえもんさん2018/04/18 06:06
    うちたぶん傘1本そっちに忘れてる!
    猫だらけのビニール傘!

ダイエット開始

2018年4月16日[月] 18:32:30

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今日からここに記録!!
目標は11月までに適正体重になって着物で相撲を見に行くこと٩(ˊᗜˋ*)و
帰りは一駅分歩くのです(◎▽◎)

  • 92.2 kg   
  • ゆきりんごですさん2018/04/16 18:44
    はじめまして。がんばってくださいね。
    相撲観覧が趣味なんですね。
    お着物きっと似合いますよ。
  • りょうこえもんさん2018/04/18 06:07
    大きくなったね!笑
    がんばろ!

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