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幼稚園児に大人気!アンパンマン・ワッペン

dietデータ

最初の報告日から 184日経過
報告回数 184回
(朝[184]、夜[0])
性別 女性
年齢 51歳
身長 166.0cm
現在のBMI値 18.7
体重変化 -12.1kg
目標体重まで あと0.5kg
体脂肪率変化 -12.8%
目標体脂肪率まで 達成!

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食事データ

食事データはありません

日記

やばい!

2018年11月9日[金] 07:16:01

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いい気になって、夜お寿司を食べたら、体重激増!

マジでやばい!!

リバウンド開始の予感…

気を引き締めなければ!!!

今日は絶食してみようかな。

  • 52.5 kg   22.6 %

夢のような一夜のツケが!

2018年11月1日[木] 07:16:43

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おとといは、主人&息子の誕生日祝いで、
ディナー&JAZZライブに行き、
まさに夢のような楽しい夜を過ごしました!

まだ夢から覚めていない状態の私に、
頭から水をかけてくれたのが、体重計…

あ〜、目、覚めたわぁ〜(+_+)

戻るかなぁ。

このままリバウンドしないかなぁ。

怖すぎ…(-_-;)

  • 52.2 kg   23.0 %

げげっ!

2018年10月26日[金] 07:31:48

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昨日ドラフトをCSで最後まで見ながら、興奮して食い飲みまくったら、
異常増加!!

過去30日間、最大値…

…やばっ。

今週末、何とかせねば…

  • 51.8 kg   22.7 %

停滞

2018年10月23日[火] 07:10:51

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最近、昼にちゃんと炭水化物を摂るようにしました。

友だちに「やせすぎると、貧乏くさくなるよ」と言われ、もう現状維持に努めようと思い…

恐る恐る食べたものの、体重増加はほとんどしてない。

このまま食べ続けていいのかなぁ?

  • 51.2 kg   21.8 %

うわ…

2018年10月5日[金] 07:24:17

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初めて「やせ型」になった!

特に何もしてないのに…

一時の幻にちがいない。

  • 50.8 kg   21.6 %

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