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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

dietデータ

最初の報告日から 23日経過
報告回数 23回
(朝[0]、夜[23])
性別 女性
年齢 ひみつ
身長 155.0cm
現在のBMI値 22.7
体重変化 -0.8kg
目標体重まで あと4.6kg
体脂肪率変化 +0.4%
目標体脂肪率まで あと4.6%

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食事データ

食事データはありません

日記

ジム

2018年6月21日[木] 23:07:56

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ピラティス 筋トレ ウォーキング30分

  • 54.6 kg   32.6 %

ジム

2018年6月20日[水] 23:00:40

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今日はヨガのみ

  • 55.0 kg   32.4 %

ジム

2018年6月18日[月] 16:29:13

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ジムに行った
コアシェイプ 筋トレ クロスマシーン30分

  • 54.7 kg   33.0 %

ジム

2018年6月13日[水] 23:08:14

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ジムに行った
筋トレ ウォーキング30分

  • 55.2 kg   32.6 %

ジム

2018年6月11日[月] 16:29:34

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ジムに行った
コアシェイプ 筋トレ クロスマシーン20分

  • 54.6 kg   32.6 %

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