現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ!【ネイルUP×楽天コラボ企画】

dietデータ

最初の報告日から 326日経過
報告回数 322回
(朝[0]、夜[322])
性別 女性
年齢 ひみつ
身長 155.0cm
現在のBMI値 23.0
体重変化 -0.2kg
目標体重まで あと3.2kg
体脂肪率変化 +0.1%
目標体脂肪率まで あと2.3%

diet分析結果を見る

食事データ

2019年02月05日(火)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2019年02月04日(月)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

食事データ一覧を見る

日記

ジム

2019年4月18日[木] 23:39:29

このページのトップへ

ピラティス

  • 54.8 kg   33.0 %

ジム

2019年4月17日[水] 16:54:14

このページのトップへ

ヨガ ウォーキング20分

  • 55.1 kg   32.0 %

ジム

2019年4月15日[月] 17:21:14

このページのトップへ

コアシェイプ 筋トレ クロスマシーン20分 

  • 54.9 kg   32.7 %

ジム

2019年4月11日[木] 23:43:36

このページのトップへ

ピラティス ウォーキング20分

  • 54.6 kg   33.0 %

ジム

2019年4月10日[水] 23:31:24

このページのトップへ

ヨガ クロスマシーン20分

  • 54.6 kg   32.8 %

次の日記一覧を見る

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

日記コメントはありません

お気に入り

お気に入りはありません