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ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ!【ネイルUP×楽天コラボ企画】

dietデータ

最初の報告日から 201日経過
報告回数 201回
(朝[0]、夜[201])
性別 女性
年齢 ひみつ
身長 155.0cm
現在のBMI値 22.6
体重変化 -1.1kg
目標体重まで あと2.3kg
体脂肪率変化 +0.6%
目標体脂肪率まで あと2.8%

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食事データ

食事データはありません

日記

ジム

2018年12月13日[木] 23:23:56

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ピラティス

  • 54.0 kg   33.0 %

ジム

2018年12月12日[水] 23:08:18

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筋トレ ヨガ

  • 54.5 kg   32.5 %

ジム

2018年12月10日[月] 23:09:56

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クロストレーナー30分 筋トレ

  • 54.0 kg   33.1 %

ジム

2018年12月6日[木] 22:29:57

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ピラティス のみ

  • 54.2 kg   32.6 %

ジム

2018年12月5日[水] 23:07:51

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ヨガ 筋トレ少し

  • 54.3 kg   32.5 %

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