現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ!【ネイルUP×楽天コラボ企画】

dietデータ

最初の報告日から 359日経過
報告回数 354回
(朝[0]、夜[354])
性別 女性
年齢 ひみつ
身長 155.0cm
現在のBMI値 22.8
体重変化 -0.6kg
目標体重まで あと2.8kg
体脂肪率変化 -0.3%
目標体脂肪率まで あと1.9%

diet分析結果を見る

食事データ

2019年02月05日(火)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2019年02月04日(月)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

食事データ一覧を見る

日記

ジム

2019年5月22日[水] 22:41:05

このページのトップへ

ヨガ ウォーキング10分

  • 55.1 kg   32.5 %

ジム

2019年5月20日[月] 17:47:05

このページのトップへ

ウォーキング20分 筋トレ コアシェイプ

  • 55.0 kg   32.1 %

ジム

2019年5月16日[木] 23:58:53

このページのトップへ

ピラティス ウォーキング20分

  • 54.6 kg   32.9 %

ジム

2019年5月15日[水] 23:06:34

このページのトップへ

ヨガ

  • 55.0 kg   32.6 %

ジム

2019年5月13日[月] 22:51:18

このページのトップへ

コアシェイプ 筋トレ30分 クロスマシーン20分

  • 54.7 kg   32.1 %

次の日記一覧を見る

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

日記コメントはありません

お気に入り

お気に入りはありません