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dietデータ

最初の報告日から 42日経過
報告回数 83回
(朝[41]、夜[42])
性別 女性
年齢 56歳
身長 155.0cm
現在のBMI値 23.0
体重変化 -2.1kg
目標体重まで あと5.3kg
体脂肪率変化 -2.3%
目標体脂肪率まで あと31.3%

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食事データ

2018年06月14日(木)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1950Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2018年06月13日(水)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1950Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2018年06月12日(火)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1950Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

好きなCM

2018年7月20日[金] 20:07:12

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わたし サカイ引越センターのCMが大好きなんです♪
男の子と女の子のほのぼのバージョン!
女の子が・・・ぶどうでも送るわ。
男の子が・・・送らんでいいよ。 取りに行くから・・・
2人でシャインマスカット?を食べるシーンがいいわ〜
男の子が何とも言えなく可愛いんです。
もう バーバー目線。
孫はまだ5歳と3歳・・・早く大きくなぁ〜れ。

  • 55.8 kg   
  • 55.3 kg   

暑くて息が・・・

2018年7月19日[木] 14:46:12

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暑くて息が・・・

昨日は自転車で通勤したものの帰りの暑さはピーク!
息が出来ないくらいで減量減量と唱える事も出来ませんでした・・・
図々しく職場と自宅の中間にあるスギ薬局に涼みに〜
スギさんありがとうでした。

先日の誕生日に
孫ちゃん(3歳、5歳)から絵のプレゼント♪
男の子なので本当にうるさくて賑やかでケンカも絶えません!が
優しいです。
いつまで相手にしてもらえるか?・・・謎です。


  • 55.8 kg   
  • 55.3 kg   
  • かふぇラテ子さん2018/07/19 16:50
    お疲れ様です。
    あと、10分でお帰りですが・・

    暑いですね〜といっても、こちらは32℃ほどなので
    まだ、我慢できる??
    もう、基準がわからないですね💦

    熱中症には気を付けて、乗り切りましょう!

    お孫さんの絵、とてもなごみます。
    絵から想像すると、すてきなくりんさんですね!
  • となりのくりんさん2018/07/19 18:53
    お疲れ様です〜

    尋常ない暑さで怖いです!
    ラテ子さんも元気で乗り切って下さいね♪

    この暑さで体重は減るかと・・・
    甘い考えでしたわ。

逆戻り

2018年7月18日[水] 06:39:24

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約2週間ぶりに56キロ台!
55キロを切れるかってとこまで来てたのに・・・
今日は車が使えないので自転車通勤。
予想気温39度と聞きすでに帰りは大丈夫かと不安になりますが
減量減量と唱えペダルを漕ぎたいと思います。

  • 56.2 kg   
  • 56.0 kg   

白が好き

2018年7月16日[月] 05:56:05

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白が好き

今までブルーの本体を使ってたけど店頭で白を見かけ
お得価格で買っちゃいました♪
ブルーは主人の部屋に移動。
去年も売ってたのかなあ?
やっぱり白がいいわ〜♪


  • 55.3 kg   
  • 55.8 kg   

まさかまさかの・・・。

2018年7月12日[木] 05:39:02

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まさかまさかの・・・。

我が家のバラ(ピエール・ド・ロンサール)は5月に
数輪の花を咲かせるだけ。が、
今年は初めてこの時期に蕾を見つけました!
(今のところ2輪)
鉢を大きくしたのが良かったのか?
土を新しくしたのが良かったのか?
来春が益々楽しみに♪

それにしても体重は一向に減らないわ。

  • 55.5 kg   
  • 55.3 kg   

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