現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

dietデータ

最初の報告日から 220日経過
報告回数 53回
(朝[49]、夜[4])
性別 女性
年齢 50歳
身長 161.6cm
現在のBMI値 25.6
体重変化 -0.4kg
目標体重まで あと12.9kg
体脂肪率変化 +1.5%
目標体脂肪率まで あと9.3%

diet分析結果を見る

食事データ

食事データはありません

日記

ひょっとして、リバウンドの記録?

2019年1月16日[水] 06:20:47

このページのトップへ

かなり、ゆる〜くですが、一応まじめにダイエットに取り組んでいるつもりだったのですが、ここのグラフ見てたら、下がったと思えば絶対に上がってて、これってリバウンド記録のよう💧

いや。
頑張りますo(`^´*)

成人の日に去年着たスーツのパンツがボタンとまらなくて、ベルトで誤魔化す醜態(T_T)
うん。頑張ります。

  • 66.9 kg   35.3 %

あ〜あ( ̄▽ ̄;)

2019年1月14日[月] 23:26:49

このページのトップへ

あ〜あ( ̄▽ ̄;)

何やってたんだろ

ヤバすぎて、夜中にこっそり体重測定。
がび〜ん(/´△`\)

  • 68.4 kg   33.3 %

しばらくサボりました

2018年11月18日[日] 05:19:08

このページのトップへ

また、日記を再開したいです。

とりあえず、今の体重減少は、口内炎がひどくなりカロリーメイトゼリー生活なのを記録しておきます💦💦つらいー(T^T)

そのわりに、ちょっとしか落ちないなあ、そんなもんかー。

  • 66.0 kg   34.3 %

一駅歩こうキャンペーン中

2018年11月6日[火] 07:38:26

このページのトップへ

とりあえず、できることからコツコツと! と思って、朝の通勤で一駅歩くことにしたんです! て、書こうとしたら、デジャブΣ( ̄ロ ̄lll)

先週、そんなこと書いたやん?!
て、ことは。
続けてなかったから、そんなことに・・・( ̄▽ ̄;
が、頑張りますっ💦💦

  • 67.3 kg   34.7 %

いわゆる「ビフォーアフター」というのをやってみたくて!
昨日思い立ちまして、自室でこっそり撮影会をやりました。せっかくなので、○年前かに買ったビキニな水着を着用し、自撮り(笑)
ビキニって、物理的に着られるか着られないかの話をすると、被う場所が最小限だから、着られるものなんですね! 見るに耐えるものかどうかは別の問題ですし、アフターで見せられる状況を作らない限り、絶対に蔵出し禁止のブツですが。

ということで。いずれアフターの写真と共に、誰かに見せられる事を楽しみに、頑張りたいと思います!!

それまで、これはいったん忘れよう・・・あ、いや、忘れたらアカンのや、毎日反省して変えていかねば!
頑張ります‼️

  • 67.6 kg   35.7 %

次の日記一覧を見る

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

日記コメントはありません

お気に入り

お気に入りはありません