現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

ミッフィー、マリオ、ONE PEACE キャラクター・ワッペン大集合

dietデータ

最初の報告日から 122日経過
報告回数 89回
(朝[71]、夜[18])
性別 女性
年齢 ひみつ
身長 154.0cm
現在のBMI値 27.0
体重変化 -2.7kg
目標体重まで あと6.0kg
体脂肪率変化 -
目標体脂肪率まで -

diet分析結果を見る

食事データ

2018年07月30日(月)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2018年07月26日(木)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2018年07月25日(水)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

食事データ一覧を見る

日記

恐るべし盆休み

2018年8月19日[日] 08:38:22

このページのトップへ

1ヶ月かけて頑張って3kg痩せましたが、この盆休みの9日であっという間に2kg戻りました(-。-;

そこまでストイックにはしてないんだけどねー、また来週から頑張ろっと!

  • 65.0 kg   

だれてきた…

2018年8月6日[月] 06:14:15

このページのトップへ

せっかく63キロ台になってきたのに、金曜の飲み会、土日の焼肉&ちゃんぽんetcのせいでまた64キロ台に戻ってしまったー。
いかんいかん、ちとだれてきた。
今日からまた締めていくぞ!

  • 64.1 kg   
  • 63.7 kg   

今週も金曜飲み会

2018年8月4日[土] 05:58:18

このページのトップへ

今週も金曜飲み会

昨日は会社の飲み会で『俺のフレンチ』
飲み放題のコースでスパークリングワイン飲み過ぎー!料理も美味しかったです。

  • 63.3 kg   

戒めの晩御飯

2018年7月30日[月] 18:56:50

このページのトップへ

戒めの晩御飯

金曜飲み会、土日旅行の自分への戒めとして、今日の晩御飯は刺身こんにゃくとトマトとチーカマ!
なんだかお腹が冷たい!
えせダイエットで全然ダメとかプロっぽい人から言われそうなやり方だけど、(笑)
私的にはわかりやすいやり方なのです。

  • 64.1 kg   
  • 63.8 kg   

やっぱり太りました

2018年7月29日[日] 20:50:57

このページのトップへ

金曜の飲み会、土日の温泉旅行(バイキング)で予想通り2キロ増です^^;

ちょっと旅行に行きすぎだなー。
でも連れが旅行の計画立てるのに生きがい感じてるしな。

また明日から運動頑張ろうっと。

  • 64.9 kg   

次の日記一覧を見る

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

日記コメントはありません

お気に入り

お気に入りはありません