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dietデータ

最初の報告日から 99日経過
報告回数 96回
(朝[90]、夜[6])
性別 女性
年齢 39歳
身長 168.0cm
現在のBMI値 25.2
体重変化 -3.5kg
目標体重まで あと13.1kg
体脂肪率変化 +0.1%
目標体脂肪率まで あと11.1%

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食事データ

2018年10月18日(木)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2018年10月17日(水)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
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2018年10月16日(火)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

くびれ母ちゃんになりたい!

2018年10月18日[木] 20:39:45

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どこで知ったかは定かではないけど、最近気になってます。

「くびれ母ちゃん」
3児の母でありながら、美しすぎるプロポーション✨

それだけで私はかなりリスペクトしています。

目指せ❗くびれ母ちゃん‼️

  • 71.1 kg   33.1 %

また、乱れた…?

2018年10月17日[水] 21:51:52

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3人目を産み、生理再開してからは今までは 28日周期できていた生理。

ここ数ヶ月28日だったり、40日だったり…。また、25日になったり…。

まぁ、範囲内だとは思うけど今回は30日。

そして、生理前の私のいつもの衝動!

アイス食べたい!
お菓子食べたい!
とにかく、食べたーい!

「ボクのワルイくせ」by 杉下右京(笑)
「相棒」が好きなので、使ってしまった(^_^)

で、 食べた〜♪
マックのグランてりやき。

最近、食べたいと思わなかった。
子どもたちが、ハッピーセットのおもちゃ目当てに行ったときに、一緒に頼んだってのはあるけど、久々にロックオン!

そして、お土産にいただいたバターサンドも胃の中に〜♪

ありがとうございますっ!
おいしゅうございましたっ!!!

  • 71.3 kg   32.8 %

へとへと…

2018年10月16日[火] 05:53:40

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今、帰宅〜。

明日も、ハード。

子どもと一緒にいた〜い。

ご飯作りた〜い!

勉強した〜い!

キレイになりた〜い!!

  • 71.4 kg   32.0 %

だらだら食べの恐怖。

2018年10月14日[日] 21:21:49

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だらだら食べの恐怖。

一年に一度の町内のお祭り。

子どもも大人も楽しめたお祭り。

自分は、気を付けたつもりでしたが…

今日の朝の体重とお風呂入る前の体重が…

比べると…プラス2.6圈!

え、何それ。そんなに食べた?
めっちゃ、体が吸収した?

びっくりです。

しか〜し!

今日、実父に「おまえ、痩せたなぁ!」と言われて、あげあげです(笑)

明日も、美味しくいただきま〜す♥️

  • 70.3 kg   33.0 %

わっしょい♪

2018年10月14日[日] 13:17:12

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わっしょい♪

昨日は、1日バスケットの試合。

今日は1日お祭り。子どもたちは、はっぴきてお神輿かついで「わっしょい わっしょい」って頑張ってます✨

旦那さんは、色々朝からお手伝いしていて、私は子守り担当。


お昼は、大量の焼そばとみたらし団子をいただいたので、美味しくいただきました✨

楽しくて、美味しかったです♥️♥️

  • 70.3 kg   33.0 %

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