現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

dietデータ

最初の報告日から 1年5ヶ月経過
報告回数 79回
(朝[79]、夜[0])
性別 女性
年齢 ひみつ
身長 165.5cm
現在のBMI値 27.9
体重変化 -27.2kg
目標体重まで あと3.3kg
体脂肪率変化 -10.3%
目標体脂肪率まで あと0.9%

diet分析結果を見る

食事データ

食事データはありません

日記

痩せたの気づかれなくて当然

2019年9月22日[日] 08:27:59

このページのトップへ

最近、娘があまり食べない。
ダイエットしてるようだ。
昨日もラーメン、ハーフを注文していたし、チャーシューは私の器に入れてきた。

そこで見た目には正直わからなかったけど、ちょっと痩せたんじゃない?とカマかけて聞いてみると、8kg痩せたと言う。びっくりした!

見た目には正直わからなかったから。
私の12kgもわかってもらえないのも無理ないな、と思った。

前に100kg超えから60kgくらいまで痩せた男の人が言っていた。まだ世間から見て、太ってる間は、痩せたね、とは言われない。かなり痩せてから会う人、会う人に言われるようになった、と…。

まだまだ76kg台だもんな。
60kg台になったら、痩せたねって言われるかな?

今年中に70kg達成の目標、まだ諦めてない。

何とか頑張るぞ‼p(^_^)q

  • 76.3 kg   40.9 %
  • さん2019/09/22 09:54
    そうですね。見た目が変わるのは、体重がかなり減らないとダメなんですね。
    でも、顔はシャープになりますよね。
    小顔になります。
    どこか、変化があると楽しいですね🎵
  • ひなみ♪さん2019/09/22 10:50
    そうらしいです。前に別の人もかなり痩せてからじゃないと気づかれなかったと言っていました。
    でも確かに先月、薬剤師さんに、頬を手で触りながら、痩せましたよね?シルエットが…。と言われました。顔は少し痩せたのかもしれないですね。
    私自身はお腹周りがスッキリしてきたのを感じてます。
    早く痩せたねコールが欲しいものです。

あんまり増えなかった(o^^o)

2019年9月22日[日] 06:16:31

このページのトップへ

300gしか増えなかった!(o^^o)
やった〜‼

どうしたんだろう?
血糖値を下げるサプリのおかげかな?

とにかく嬉しい。(o^^o)

体重に一喜一憂しないと書いたのに、振り回されてる私。でもやっぱり嬉しいものは嬉しい。
振り回されてもいいや!

昨日頑張り屋さんに名前が載ってたようだけど、これは月曜日にめちゃ増えたからね。増えたのが元に戻っただけだから、別に嬉しくとも何ともなかった。

昨日はあすけん、ギリギリ適正の1695kcalだったんだけど、案外いけるもんだな。増えてるから、いける、とは言えないかも知れないけどね。

まあとにかく良かったわ。
さて今日の晩ごはんはハラミ肉。
焼いて食べるよ。

お昼は卵雑炊。

これでカロリー1366kcalの予定。
お肉がおおよそだから、不確定だけどね。

血糖値を下げるサプリを飲んで明日もあまり増えないといいな。そううまい具合に行くかな?
とにかく今晩楽しみ♪
1人焼肉を楽しむのだ。(o^^o)

  • 76.3 kg   40.9 %

味噌ラーメン食べてきた♪

2019年9月21日[土] 19:08:53

このページのトップへ

4時前にラーメン屋さんへ行き、味噌チャーシューを頼み、餃子と共に楽しんできた。美味しかった。(o^^o)

食べ放題のキムチは殆ど無くなっており、お代わり分はなかった。言えば補充してくれただろうけど、他にもポテトサラダとか千枚漬けとかあったしね。

来週は日曜日に来る。
ステーキにしようと思う。
今日ステーキが特売してたからと買ってきてくれたので。上手に焼かないとね♪

さてと、来週がまた楽しみです。(o^^o)

  • 76.0 kg   40.7 %
  • bprさん2019/09/21 22:14
    僕もラーメンは、味噌が好きです。
    でも、しばらく食べてないから、体が受け付けないかもしれない。
    もう脂っこいものは、食べれなくなりました。歳ですかね。笑
  • ひなみ♪さん2019/09/21 23:43
    味噌ラーメン、美味しいですよね‼
    食べれないのは歳のせいではないでしょう。
    ストイックな食生活のせいでしょう。
    私は半年に一度くらいラーメン食べます。
    餃子が一時的に血糖値上がるから、本当はあまり餃子は食べない方が良いのですが。夜には血糖値も治ってました。

予定外におにぎり

2019年9月21日[土] 12:19:44

このページのトップへ

娘が今日、急用出来て3時にならないと家を出られないとの事。

もう晩ごはんだね。
というわけで、お昼ごはんにラーメン食べて、晩ごはんは食べないつもりだったんですが、ラーメン屋さんへ行くのが4時頃になるので、おにぎり2個食べました。

おにぎり2個分、カロリーオーバーですね。
でも万一には今日は来れないかもって。
来れなかったら、夜に食材だけ届けるって。

ラーメン屋さん、行けたらいいなぁ。

  • 76.0 kg   40.7 %

900g減りました

2019年9月21日[土] 07:55:26

このページのトップへ

900g減りました‼

やった〜‼

昨日、一喜一憂しないっていったけど、900gも減ったら喜ぶわ。今んとこ最低値だし。
昨日お菓子食べたのにぃ〜
嬉しいぃ〜

でもいい気になってお菓子食べないこと‼

今日はあれから、明け方に1時間ほど眠れました。

今日のラーメン屋さん、三連休の初日だし、2時くらいに食べに行きます。
ちょっとは空いてるかなぁ。

食べに行く日に減って良かった〜
1.5kgぐらい増えるかな?
うん、それくらいは見ておこう。

味噌ラーメン食べるの。
味噌ラーメン大好き‼

では朝ごはん食べます。
北海道チーズ蒸しケーキです。

75kgになったらZOZOスーツ測定します‼

  • 76.0 kg   40.7 %

次の日記一覧を見る

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

痩せたの気づかれなくて当然
  • 絆さん24時間以内
味噌ラーメン食べてきた♪
  • bprさん24時間以内
チョコレート菓子食べちゃった(汗)
  • さららんさん2日前
お通じ出て…。
  • さららんさん2日前
ランタン購入
  • 絆さん3日前
ワンコ来た時のために
  • さららんさん3日前
  • 絆さん3日前
今んとこ最低値
  • 絆さん3日前
あと300g
  • 絆さん4日前
  • さららんさん4日前