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dietデータ

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性別 女性
年齢 40歳
身長 160.0cm
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日記

ひとりカラオケ

2018年9月21日[金] 14:08:31

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ひとりカラオケ

朝から3時間 ひとりカラオケしてきました!
ドリンクバー付きで488円^ ^
安いわ〜^ - ^
点数は93から96点あたりだから まあ普通?
今疲労を感じるから結構運動になったわ。
無駄食いしないし、安いし誰にも気を使わないし^ ^

家に帰ってきて、テレビを見ながらエクササイズをしました。
あとは、夜食べ過ぎないように気をつけます。

反省しても痩せない

2018年9月21日[金] 06:31:12

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毎日毎日デブ生活。
自分の好きで食べて自分のせいでふとる。
誰にも迷惑かけてないし!と意地を張ってた時期もあった。
このまま デブおばさんでも良くない?
なんて考えた事もあったけど。

肥満が原因で病気になってしまったら、家族に迷惑かけるよね。
老後は夫と那須に住みカフェを開く夢も消える。
デブおばさん、全然良くない(T . T)
痩せる生活ではなく太らない生活をしていこう。そうすれば嫌でも痩せるもんね!
今日も1日張り切って行こう^ ^

パンの資格を取るぞい

2018年9月21日[金] 06:18:26

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通信教育でパンコンシェルジュの資格が取れる事を知り、しばらく学びから遠ざかっていた私だけど、やってみたい事が見つかってワクワクしてます^ ^
製パン道具もセットのでウェブ限定7.1万円。
すっごいお得らしい。
今日もう1日悩んでからにしようかなぁ
決断力の無さに泣けてくる。そんな朝ですw

今日は雨なので、ひとりカラオケにでも行ってこようかな。
家にいて何か無駄に食べたくなっちゃうよりはマシだよね。


ユニクロシャツワンピ

2018年9月20日[木] 19:57:37

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今日はユニクロへ秋服を仕入れに行ってきた^ ^
チェックのシャツワンピあったー!欲しいなと近づいて見たら2Lサイズがない。
でも欲しい。
デブは試着が恥ずかしい。
そっか、とりあえず買って帰って
もし前が締まらなかったら前を開けて着よう!
なんて考えながら帰宅。着てみたら、
余裕で着れました。
大きめに作ってあるのねぇ。ユニクロさん有難し^^
もっと緩く着られるよう、ダイエット頑張ります!

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