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マズいマズい…やっばいなぁこれは…。

56kgくらいでやっぱり停滞だなぁ。
55kg前後にしたいんだけどなぁ。

「自然減量」では、もしかしたらこのくらいで限界なのかも。
あとは鍛えたりして「努力減量」をしないと難しいかなぁ。

やっぱり、食べ過ぎちゃうと増えちゃうのね。

やっと55kg台に戻ってきた…。
美味しいものをたらふく食べた代償は大きいなぁ…。

連休明けると太っているという、嫌な傾向が見えてきました。
連休は見事に食生活が崩れるからなぁ。
気をつけないと。