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ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ!【ネイルUP×楽天コラボ企画】

dietデータ

最初の報告日から 36日経過
報告回数 12回
(朝[12]、夜[0])
性別 女性
年齢 ひみつ
身長 157.0cm
現在のBMI値 24.5
体重変化 -0.6kg
目標体重まで あと5.5kg
体脂肪率変化 -
目標体脂肪率まで -

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食事データ

2019年01月19日(土)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
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日記

あと少し💪

2019年2月17日[日] 07:55:35

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500グラム痩せたら、夢の50キロ台に到達します😁
昨日は夫とウォーキング中に喧嘩をしてしまい、ムカッ腹立がたっていましたが✊💢、まあなんとか気持ちはおさまりました・・・😅
明日は、仕事でバタバタしそうです。
早く退職した〜い🎌

  • 60.5 kg   

増加⬆️

2019年2月16日[土] 07:03:20

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やっぱり太ってました😭
ただ、今は疲れた体を休めたいので、あまりきにしないようにします☺️

  • 61.2 kg   

ストレスで・・(^^;

2019年2月15日[金] 20:33:02

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食べ過ぎました・・・
怖くて、体重計れません・・・😱
午前中は暇だったのですが、午後から、仕事でミスが見つかりその対応に追われたり、急ぎの仕事が配転されたり等々、かなり疲れました😭💦
帰りのバスの中でも、まだ体がザワザワしていて、緊張が取れてません。
帰宅後は、カレーと、おやつとしてチョコとプリングルズをパクパク食べてしまった😵💧
でも、いつものように、ゴロゴロしている旦那さんにくっつくと、なんだか疲れが取れました。結構、嫌がられますが・・😅

旦那さん、ありがとう🙇💕

体重変わらず🤗

2019年2月11日[月] 20:20:37

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昨日は、軽くジョギング🏃‍♀️したのですが、体重は変更なし❗
くじけず、ひとまず50キロ台になるまで、後ひと踏ん張りです☺️

  • 60.6 kg   

マイナス400g😚

2019年2月10日[日] 08:00:09

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昨晩の夕飯は、夫が飲み会で不在ということもあって、
冷凍していた炊き込みご飯
奈良漬け
健康ドリンク
にした結果、少しだけ痩せました〜😄💪
今日は天気いいし、ひとまず昨日は苦手な仕事を終わらせたので、気持ちが軽くなりました🍀

  • 60.6 kg   

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