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幼稚園児に大人気!アンパンマン・ワッペン

dietデータ

最初の報告日から 176日経過
報告回数 44回
(朝[39]、夜[5])
性別 女性
年齢 52歳
身長 155.0cm
現在のBMI値 26.0
体重変化 -1.0kg
目標体重まで あと9.5kg
体脂肪率変化 -2.3%
目標体脂肪率まで あと15.1%

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食事データ

2019年04月07日(日)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1950Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2019年04月06日(土)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1950Kcal
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2019年04月05日(金)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1950Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

76日目・出鼻を挫く

2019年4月6日[土] 12:30:12

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 仕事を終えて家に帰ってきたら、昨日のTくんからメール。
あーあ、何ということでしょう、Tくんは先走って、まだ決めていない提案も公表。しかもじぶんの都合のいいようにまげて解釈しているところもあり。

 バカじゃねえの?しかしそういうやつってたまにいるよね、男も女も。
とにかくメールで抗議する。返事を待つ。メールのやり取りで貴重な土曜の半日をつぶす。

 夕方ヨガ。夜はおうちでご飯、そのあとギタ練。カポタストが見当たらず、貴重な土曜の夜をしばし無駄に。ばかばか!!

 しょーがねーなー!!

  • 62.5 kg   35.1 %

75日目・アファメーション

2019年4月5日[金] 22:24:04

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 今日は牡羊座の新月だよ!願い事を書かなきゃ!
牡羊座の願い事は、リーダシップを取る!とかがいいって。
ま〜さ〜に〜、本日、秋の演劇祭の参加をどうするか、ミーティングしましたよ。頑張ってTくんとMさんと私が中心になってまとめ上げるよ!
問題児は最初から入れないよ!!

 私の今回の課題は、芝居を打つってことを最初から最後まで、裏方中心、まとめ役中心でやってみる、っていうことです。
 いろいろ試してみたい〜!

74日目・花見

2019年4月4日[木] 15:07:30

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仕事は休み、
ギター教室に行く。帰り道、桜並木の下で仕事仲間が集まっていた。
ビールと炭水化物の差し入れ、しばらくしてから帰宅。
ヨガにも行かず。
まだ鼻風邪はよくなったり悪くなったり。寒い。

73日目・失念

2019年4月3日[水] 15:06:15

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全く忘れています。
この日は仕事して・・・・、あとなにしたっけ?

72日目・のんびりお休み

2019年4月2日[火] 22:38:52

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 昨日21時に寝たのに、今日は12時に目覚める。
凄く身体が休めてよかった〜!!
おやつも甘いものガンガン食べました。
ヨガもいつも通り。
ゲームは新しいタームに入りました。ああ、時間の無駄・・・。
でもついやっちゃう。

 ギタ練だけ、やっていません。明日仕事終わったらやろう!

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