現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ!【ネイルUP×楽天コラボ企画】

dietデータ

最初の報告日から 127日経過
報告回数 229回
(朝[121]、夜[108])
性別 女性
年齢 49歳
身長 154.0cm
現在のBMI値 24.8
体重変化 -10.2kg
目標体重まで あと4.8kg
体脂肪率変化 -4.2%
目標体脂肪率まで あと7.9%

diet分析結果を見る

食事データ

食事データはありません

日記

118日目

2019年5月23日[木] 00:44:52

このページのトップへ

ミネラル豆乳ドリンク
昼 白米未計測 レタスチキントマトサラダ あこう鯛 牛肉炒め 味噌汁
夜 計測後 飲酒 泡 つまみ

  • 58.6 kg   33.6 %
  • 58.4 kg   33.4 %

117日目

2019年5月22日[水] 00:39:39

このページのトップへ

一日中カフェオレちょびちょび ミネラル豆乳ドリンク
夜 白米80g レタストマトブロッコリーアボカドサラダ ポークチャップ 厚揚げこんにゃくパプリカアスパラ炒め

  • 59.2 kg   35.1 %
  • 59.0 kg   33.7 %

116日目

2019年5月21日[火] 00:14:30

このページのトップへ

ミネラル豆乳ドリンク
夜 肉うどん

  • 58.6 kg   34.0 %
  • 59.4 kg   34.2 %

115日目

2019年5月20日[月] 17:13:06

このページのトップへ

外食 イタリアン 飲み過ぎ 584335
夜 未計測

  • 59.2 kg   33.9 %

114日目

2019年5月19日[日] 01:18:28

このページのトップへ

一日中カフェオレちょびちょび ミネラル豆乳ドリンク
昼 外食 中華 ホワイトアスパラ ビール

  • 59.0 kg   34.2 %
  • 59.8 kg   33.1 %

次の日記一覧を見る

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

日記コメントはありません

お気に入り

お気に入りはありません